2件“吸阴”事，女性再舒服也要忍住，为了身体健康要注意

女性的身体相对较弱，在中国传统医学中，有一种说法是男人主阳，女人主阴。女性在身体素质上不如男性强壮，尤其是阴气不足的女性，同时身体素质也较差。因此，像这样的女性应该远离以下两件吸阴的事。为了自己的健康，即使再舒适，也应该学会忍受，避免严重伤害身体。

生命对我们每个人只有一次,所以平时我们必须养成良好的生活习惯,注意食物搭配,保持良好的态度,每天睡8个小时,并保持和谐的夫妻生活,这样才能使女性可以更好的保持身体健康,让身体健康了,才能长寿,而且生活质量也会更高。

玩手机，有很多女人整天拿着手机玩，尤其是晚上，躺在床上第一时间拿的是手机，特别喜欢玩游戏，玩几个小时?玩手机不仅会上瘾，还会严重影响视力和睡眠，尤其是对很多想马上睡觉的女性来说。他们认为他们可以玩一段时间的手机，但一旦他们沉迷于玩，他们会玩几个小时，然后他们已经进入清晨时间。如果长时间养成这个坏习惯，自然会导致女性阴气下降。

熬夜不是一个好的习惯,但是这种坏习惯,有很多女性仍然继续下去,因为现在有更多的女性玩游戏,加上享受生活,会选择夜生活的工作,如KTV,酒吧等等,都是熬夜的工作。随着时间的推移，会导致器官免疫力下降，皮肤质量越来越差，视力下降，甚至生育能力下降。也有女性熬夜时间过长，导致记忆力下降，第二天明显感到特别累，这证明严重损害了女性的阴气。

一旦阴气下降，就会对女性健康造成严重威胁。因此，作为女性朋友，不要总是玩手机。睡前不要玩手机，不要选择熬夜，尤其是经常的熬夜，这会严重造成阴虚气虚，导致免疫力下降，很多疾病就会找上门来。