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它乌发生发,养胃解毒!茎腌制叶凉拌,滋味一个酸爽

这个植物,叶子如荷叶般,非常宽大。小时候在外贪玩,一遇到下雨无处躲避,就去摘它的叶子来当伞。

南方及华北地区常见。田梗边空地上,都可见到它们的身影。

报上它的大名——芋。芋儿烧鸡是道名菜,所用的材料,就是芋的地下肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”。外观多样,球形、卵形、椭圆形或块状等都有。一般会有一个大芋头居于其中,就像一只母鸡敷了无数长相不一的小鸡。

在四川,芋儿烧鸡非常有市场,有餐饮店直接以芋儿鸡作为店名,通常是麻辣鲜香的口味,吃客非常多,有些人离这种店很远,都会为了口腹之欲,专门光顾。

还可做成各种各样的零食,香甜可口。比如将芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃,口感细软,绵甜香糯,是很好的药食两用食品。有传说为证:

清朝乾隆年间,礼部尚书张玉书的母亲,因患病不能随他上任,被寄养在白沙沟白氏老中医家中。时隔数载,张玉书回白沙沟接母亲,发现母亲身体健壮,面色红润,遂问原因。原来母亲经常以芋头蘸白糖为主食,身体才如此硬朗。

张玉书于是将芋头带入宫中,乾隆皇帝品尝后,赞不绝口,下旨将沙沟芋头纳入贡品名录,并下达圣旨给白氏家族建龙坊(即牌坊)一座,以嘉奖白氏老中医的医术。

总结其药用价值:芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、久痢便血、痈毒等病症。

具体来说,它有四大保健功效:

1、洁齿防龋、保护牙齿。换牙期的儿童宜多吃。

2、助消化。芋头中可益胃宽肠、通便解毒、增进食欲,助消化。

民间以芋头水煎或煅末内服,可治胃痛、痢疾和慢性肾炎。

3、防癌抗癌补中气。芋头含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,增强人体的免疫功能,补益中气。是很好的防癌抗癌食品。对乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴癌等有辅助治疗功效。

4、生发乌发效果好。芋头含B族维生素丰富,脱发和白发的人可多吃。有人经验之谈:多吃之后,脱发的症状减轻了,白发也停止了生长,头发变得黑而光亮。

再来说芋的地上部分——芋叶和芋梗,有人觉得这是无法入口,只能放到地里作肥料的部位。事实真的如此吗?

我们先来说芋叶,形似荷叶,但颜色比荷叶深且不像荷叶需在水里生长。七至八月就可采收,有些地方十一二月仍有新鲜芋叶。鲜用或晒干。

它味辛而甘,具有止泻、敛汗、消肿、解毒之功效。常用于泄泻、自汗、盗汗、痈疽肿毒、黄水疮、蛇虫咬伤。

治黄水疮,可用芋叶晒干,烧存性研搽。(《青囊杂纂》)

治蜂螫,蜘蛛咬伤:芋叶捣烂,敷患处。(《湖南药物志》)

除了入药,还可以入菜。将它用沸水焯一下,去掉水分加入蒜泥、醋、盐与麻油调匀,就是一道美味的下饭菜。

还可用来煮粥。把它洗好切成丝状,放在快煮好的大米粥中,别是一番清香味。

再来说芋梗,也就是芋头的茎。长而肥大,绿色或紫红色。别名:芋荷、芋侠、芋茎等。

李时珍在《本草纲目》说:“芋梗,辛、冷、滑、无毒,除烦止泻。疗妊妇以烦闷、胎动不安。民间多用作暖胃、止痛之食疗。”

芋梗的吃法,极显民间智慧。

如果芋梗长得较粗大的,可将其放到风干。到入冬炖腊肉的时候,和肉一起炖,出锅时会发现梗内吸饱了汤汁,软而滑。汤的肉香味全在梗内的纤维里,一入口,嚼两下就碎了,口感很好。

还可以选取嫩芋梗,切叶去根后,用开水烫过,切段入坛,做成酸菜。泡好了的芋梗口味酸爽,是就稀粥的绝佳配菜。(注意芋梗不能直接生放入酸菜坛,那样会坏掉整坛的酸菜水。)

还可以将芋梗洗净晾干切成段,与辣椒、大蒜放入缸中泡制。泡熟后,也是清鲜让人掉口水的味道。

再说一种吃法:将芋梗晾干,切成小段,加淘米水放入瓦缸,上压石头,加盖。没有瓦缸用大瓶也行,密封。几天后淘米水变成粉红色了,芋梗也变酸了,就可以吃了。

腌制得恰到好处的芋梗酸爽可口,味道十分绝妙,但如果没腌好,则会有麻味。

将酸辣芋梗素炒,极为下饭。很多人没吃过,可晒到朋友圈让人流流口水。如果在爆炒大肠、猪肚、小肠时,加上酸辣芋梗相配,更是大菜的做法,晒到朋友圈,那点赞数,你自己想喽!

       
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