同时得了糖尿病和高血压，要注意点什么？

你还别说，这两种病可是关系密切的！

你这句话应当有个先来后到，应当这样说，得了高血压后又得了糖尿病，因为糖尿病是在高血压之后跟进来的，一般的情况之下，这两个病不是同时得的！

得了高血压，那糖尿病也就不远的，当糖尿病从后面赶上来之后，才算是两个病都有了。

要注意什么？关健的关健就是要把血压看住，别让血压升高，血压看住了，保持在一个安全的范围内，才是头等的大事，血压稳定了，血糖也会稳定的，看住血压的办法就是每天按时按量服药！

按时吃降压药，看住了血压，同时也要按时按量吃降糖的药，或注射胰岛素了，这样，双管齐下，即降压又降糖，才是唯一的应对办法！

饮食上要清淡，禁烟禁酒，运动要适当，缓步慢走，最重要的是要有一个好心情，不急不燥，心平气和的面对生活的每一天！

把这几项加起来就是：药物、心情、饮食、运动，你把这几项事情做好了就行了！

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