菌菇汤营养又丰富,菌菇是个好东西不管煲汤,小炒多是非常鲜美的
杂骨菌菇汤的做法
- 猪杂骨洗净,锅里水烧开把杂骨放入焯水后,捞出冲洗干净。
- 焯过水的杂骨放入锅中,倒入足够量的冷水,放姜葱,料酒,几片西洋参,煮开后转小火煲半个小时。
- 半小时后,放入盐水泡过的菌菇和枸杞子,继续煲半个小时,出锅前加盐和白胡椒粉调味即可。
奶香虾滑菌菇汤的做法
- 先将食材处理一下,把蘑菇们洗干净,海鲜菇和蟹味菇去根儿洗净杏鲍菇切条。煮一锅开水,把处理好的菌菇一同放入锅内焯水3分钟,捞出备用。
- 将番茄切块备用。想要口感更好的话,可以在番茄表面划一个浅浅的十字,在开水中烫一下,撕去表皮后再切块。
- 将淡奶和鸡高汤倒入锅中煮开,接着放入番茄块、杏鲍菇、海鲜菇、蟹味菇、虾滑,再次煮开后再煮三分钟。
- 最后放入小油菜稍微烫一下,按个人口味酌情加盐调味,即可出锅。
排骨菌菇汤的做法
- 蘑菇洗净去根,葱切段姜切片,留少许葱切末备用。
- 排骨洗净,锅内倒适量清水待水温热放入排骨。
- 水开焯水1分钟,撇去浮末,捞出用清水清洗,盛出控水装盘。
- 汤锅内倒入适量清水(一次性加足)待水煮温热放入排骨,加入葱段,姜片,倒入料酒,盖上盖子,大火烧开转小火焖煮30分钟。
- 焖煮30分钟后放入蘑菇,加入精盐,味精,白胡椒粉,再继续小火焖煮30分钟。
- 快出锅时撒入葱末,浓郁的排骨菌菇汤就做好啦。
芙蓉菌菇丝瓜汤的做法
- 丝瓜去皮(不要用刨刀,用不锈钢汤勺轻轻刮去外面一层,这样不仅保留营养,而且颜色漂亮。其实我们小时候都是用条匙刮的)。
- 去二头然后切滚刀块,烧开一锅水,加入少量油和盐,放入丝瓜块焯至五六分熟,取出浸入凉水中,待冷却捞出放入碗中。
- 取鸡蛋白二个(蛋黄用来做面包了)锅中入油放入蛋白炒好盛出。
- 蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇去根部,洗净沥干,胡萝卜洗净切丝。
- 锅上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鲜香菇煸炒出香,加水煮开,中小火焖五六分钟。
- 加入胡萝卜丝(也可以在和前面的菌菇一起放入)烧一会儿,撒盐调味,再加入金针菇煮开,放入炒好的蛋白,淋麻油关火。
- 把煮好的汤浇在煮过的丝瓜上,拌一下即可。
三文鱼骨菌菇汤的做法
- 菌菇洗净切根部,杏鲍菇切小块,在淡盐水里浸泡十分钟。
- 三文鱼骨也洗净,切成段,只取边角和鱼尾提鲜就够了(当然多放也行,我是把剩余部分留着干煎了)。
- 锅中放多一点儿冷水,下三文鱼骨,大火烧开,转小火,放沥干的菌菇,然后一直中小火煮半个小时左右。放适量的盐,放小半碗牛奶,再煮几分钟,水开后就可以关火盛汤了!汤是奶白色的,好鲜好鲜!
银鱼菌菇鸡蛋汤的做法
- 菌菇洗净沥干水分备用,银鱼洗净沥干水分备用,鸡蛋加少许盐打发备用。
- 热锅冷油,放入菌菇翻炒,放入银鱼继续翻炒。
- 这时菌菇会出很多水,想汤多点的可再加适量的水大火煮3分钟。
- 加入少许的盐和鱼露调味,将准备好的蛋液顺着铲子倒入, 让它形成漂亮的蛋花, 再关火即可。
- 盛入碗中,表面撒上小葱花。
番茄菌菇汤的做法
- 一锅水煮开, 先放入切好的番茄。
- 另起油锅 ,热锅冷油加入蒜和葱炒香,加入菌菇 稍微翻炒一下, 让其出水。
- 把油锅里的倒入汤锅中 ,小火慢煮收汁(如果一家人一起喝 ,需要很大一锅, 就不用收太干了)起锅前加盐等调料即可。
菌菇文蛤汤的做法
- 将文蛤用盐水浸泡去沙1小时然后洗净备用。杏鲍菇切片或者块,生姜切片待用。
- 锅里放少许清水沸腾后加入洗净的菌菇煮1分钟后捞出放凉水冲干净,备用。
- 另起一锅清水,放入姜、红枣、枸杞和菌菇大火煮沸然后小火炖20分钟。
- 加入洗净的文蛤和少许几滴白酒。待文蛤“嘴”张开后加入适量盐煮半分钟即可。
猪骨菌菇汤的做法
- 猪骨洗净,葱切段,姜切片。枸杞放冷水泡发,菌菇洗净切块。
- 砂锅内冷水入锅放葱、姜和少许料酒,再放猪骨煮开,去血水。
- 洗净猪骨和砂锅后重新倒入冷水,慢慢煮开后转小火炖煮2-3小时。
- 最后10分钟,放入菌菇。快起锅之前放入枸杞。最后撒上盐调味,即可。
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