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为什么我们要洗牙呢？这事儿得先从刷牙说起。
我们每天起床后、睡觉前都要刷牙，刷牙的主要目的是为了清除牙菌斑并防止再生产牙斑菌。
这个牙菌斑可算是口腔里面的大魔头了，它是各种各样的细菌及其他微生物的通称，常见的牙龈发炎啊、红肿、刷牙出血什么的，罪魁祸首都是牙菌斑。
但是即使我们刷牙非常认真，也总有一些顽固的躲在一些很难清除的缝隙。这些牙菌斑长期清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长的逐渐钙化为牙结石后，更难通过刷牙的方法去除。
这时候我们就需要通过洗牙的方法进行清除，专业术语龈上洁治术，用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
遗憾的是，洗牙这一种非常正常的预防及治疗牙周疾病的手段被妖魔化了，小编咨询了专业牙医，对坊间常见七条传言一一解读，为“洗牙”洗白。
传言一：洗牙会把牙齿“磨”薄
很多人误认为，洗牙是用“牙钻”把牙结石“磨”下来，其实洗牙的工具是超声洁治器，它的工作端非常圆钝光滑。
工作端不可避免的会碰到牙面，会留下微乎其微的划痕，但通过喷砂和抛光牙面会光洁如初。而且在口腔里牙面通过唾液可以再矿化，如果有划痕两周即可恢复。
洗一次牙对牙面的损耗也只是相当于在不喝碳酸饮料的情况下一天刷两次牙，刷一个月的量。
传言二：洗牙会把牙间隙洗大
洗或不洗，牙间隙就在那里，不会变大，更不可能变小。
肿胀的牙龈和牙结石把小小的牙间隙塞得满满的，洗干净后，牙结石没有了，牙龈消肿了，牙间隙自然暴露出来了，并不是被“洗大”了。
传言三：洗牙会导致牙齿松动
洗牙并不会使牙齿更松动，有时刚洗过的牙感觉到酸软，咬东西没劲儿，其实是因为一过性的牙周组织水肿，等水肿消失这种感觉就消失了。
超大块的牙结石会“妨碍”已经松动的牙向某些方向运动，洗掉后会感觉牙齿活动的更自由了。但是保留牙结石不能作为固定牙齿的办法，因为牙结石的存在会加速牙齿松动，且牙结石强度不足以固定牙齿。
传言四：洗牙会造成牙痛敏感
洗完牙，我的牙都露神经了，牙周疾病轻，病变浅的情况下（左下两图），洗完牙不会有任何不舒服。
当牙周疾病发展到牙周炎的时候（右上两图），洗完牙就会敏感。
牙结石覆盖在牙面上能起到一定隔绝刺激的作用，突然去掉会不适应，就像冬天早上离开被窝的感觉，过一段时间，适应了就不难受了。
还有，洗牙不及时，牙龈退缩牙根暴露出来，牙根部位的牙本质上有很多小孔。这些小孔通过牙本质小管和牙神经直接相通，刺激这些部位就会敏感，并不是洗牙后露神经了。
其实是一种错觉，就像我们穿了新鞋感觉上似乎更容易脏是一样的。
平均十二天即可长出新的牙结石，最短只要48小时，牙结石的生成和精神紧张，焦虑等也有关系。所以，越忙越累越要勤洗牙啊！
有创伤的治疗都有交叉感染的可能，超声洁治器的手柄和工作端都是一人次一灭菌，规范的医疗机构消毒的流程也都是标准化的。
找个靠谱的牙医，这些都不是问题。
和刷牙比，确实不舒服，第一次洗牙时感受尤其明显，如果对疼痛确实敏感可以选择局麻下洗牙。
牙齿的维护是一生的事情，找个值得你信赖的牙医，从洗牙开始吧！
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