脑中风本来是一种老年性疾病，可是近几年来却有年轻化的趋势，而且呈不断上升的趋势，有不少年轻人也因为脑中风而偏瘫或者失去自理能力。年轻人患上脑中风与生活习惯和饮食习惯有一定的关系，因此有几个特殊人群，更容易患上脑中风。
1、 高血压患者
随着生活条件的提高，高血压这种疾病也有年轻化的趋势，而高血压则是导致脑中风的主要因素。年轻人工作压力大，不重视身体检查，或者经常吃高脂肪和高糖分的食物，都会增加高血压的几率。因此即使是年轻人，也要适当地对血压进行监测，避免因高血压而导致脑中风的出现。
2、 绝经后的女性
经过调查发现女性进入绝经期之后患上脑中风的几率会有所提高。女性进入绝经期之后，体内的雌激素分泌量会逐渐下降，身体内的高密度脂蛋白也会相对下降，导致女性患上心脑血管疾病的几率逐渐上升，这其中则包括脑中风。
3、 高血脂患者
许多年轻人都保持这不正确的饮食习惯，比如经常吃高脂肪的食物，造成许多人在年轻时就已经患上了高血脂。高血脂会导致血液流动速度减缓，久而久之则会导致中风，因此年轻人平时要注意饮食，尽量要清淡一些。
4、 经常便秘的人
便秘是很常见的一种亚健康症状，便秘会使胸腔内的压力增大，导致心脏内的回血量急速下降，如若长期便秘，患上脑中风的几率则会比普通人更高，因此经常便秘的人要注意饮食，尽量多摄入一些高纤维的食物，既可以促进肠胃的蠕动，也可以促进排便，如果便秘严重，则可以在医生的指导下吃通便的药物。
5、 中老年人
随着年龄的增长，身体各个器官的功能都会有所下降，这其中也包括血管，血管的韧性会变得越来越差，弹性也会变得越来越差，而且血管内的垃圾和毒素也变得越来越多，久而久之患上过比心脑血管疾病的几率则会有所提高，这其中则包括脑中风。
6、 肥胖的人
肥胖的人比普通人更容易患上脑中风。体重超标的人，体内的脂肪含量也会处于超标的状态，血液里面的胆固醇指数也会慢慢升高，在各种作用的影响下，会比普通人更容易患上心脑血管疾病。体重已经超标的人要积极调理饮食结构，把体重控制到正常范围。
温馨提示
患有颈椎病的人也比普通人更容易患上脑中风。颈椎病患者的椎间孔会比普通人狭窄很多，脉压的正常值会受到影响，当颈椎基底动脉血液供应不足时，则会出现脑中风的现象。患有慢性支气管炎的患者也更容易患上脑中风，慢性支气管炎会导致血氧症和血液流性质变化，当呼吸因此受到影响时，则更容易出现脑中风的情况。
经常失眠的人也更容易患上脑中风，失眠会造成精神方面的疾病，从而使得抵抗疾病的能力最终下降，当血管的抵抗力逐渐下降时，则很容易形成血栓，稍不注意就可能中风。
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