千万不要迷信“大家”、“名家”片面之言，不要迷信拳师一面之言，不要迷信专家之断言。包括我在博客上说的话、写的文章，也不要过于迷信。每个人在不同时间段、不同状态下写的东西、说的话语，都不是绝对正确的。今天也许是真理，以后就会变笑话。我不是在胡说，这是事实。社会是在发展的，人类是在进步的，尤其是思维、理论、实践方面，变化之快，无法用言语来表达。当年的大学教授，保不齐在今天就是时代白痴。同样的道理，今天的武术名师，以后保不齐就会沦为江湖骗子。只要你学不会与时俱进，你就必将脱离时代，到那个时候你将不是被对手打败，你是被自己的保守思想固化了，你是输给了自己！作为一个拳师而言，你可以骗自己，但是绝不能骗学生。坦白面对学生，说明你实事求是、不误导、不误传、不自欺欺人。在之前的文章中我也曾经提到过，太极拳是在武术门类中练与用脱节比较严重的拳法。在有些实用外家拳或某些实用内家拳门类中，练与用结合的比较好，可以说练与用之间是互相辅佐的关系。而太极拳他的体系完全与众不同，养、练、用几乎是三块各自为政的独立体系，直观上相互有所牵扯、环环相扣，但深入体会又好似完全不能相互辅佐。如果我们把“养”、“练”、“用”看做是三个层次，那么你在每一层中都会有“养、练、用”三次升华，而升华后则进入下一层次，但是如果你够细心的话，你会发现一个问题：你在每一层悟出的“用”，都不是真正最终的“用”。我们不禁在想：难道是古人为了隐藏这门武术的真正玄机故意而为之？还是有意这样编排让习练者从中多学多悟？1.当年杨露禅身怀绝技闯京城，为了不引起更大的麻烦，他将套路风格改变，在教学中故弄玄虚，把太极拳拆成三大块，让那帮王公贵族有所收益、进步，但不足以达成技击之最终目的。看人品、看悟性，择人而授，选前两层功夫卓越者，私传第三层之功夫。2.先人大彻大悟，自知技击是余事尔，故将太极拳体系分为三大块，层层相叠、环环相扣，不到最后一刻不能得其技击实用，一旦得其技击者，必经历数年之岁月、历练感悟良多，深知大道之玄妙，此时人必德艺双收。首先，在以前那个重武的年代，没有真正的打斗功夫，势必不会成为武术界公认的魁首。所以太极拳可以称为内家三拳中首屈一指的“老大哥”我看绝不是吹捧出来的。其次，我们看内家三拳，如果说形意拳在武术界是攻击型选手，那他就是个“勇”，勇士，上阵杀敌如平地割草一般。八卦掌以走阵为主，讲究用兵之道，视为“将”，大将，善于用兵之道，阵法玄妙，可进可退，制敌有方，火来水淹，水来土屯，相生相克，势不可挡。而太极拳可以说是全包括，站定中土位，运五行，把乾坤，帅才也！“帅”，号令三军，运筹帷幄，把控全局之决策，运使兵卒之进退，我强则直取，我弱则缓敌，敌强则困之，敌弱则灭之。单从名称上看，这三家功夫就非常有渊源，而且关系密切，如若不然这三家不会和睦相处到现在。我们可以把它们看做是一体的，但又是完全不同的三种表现形式，但这三种形式相互关联，就像是一个家庭中的孪生三兄弟，同为一个本源，但是三种性格，老大“精”、老二“滑”、老三“横”，各有各的妙处，但又属同宗同源，各有各的弊端，但联合起来，无坚不摧。既然我们知道了太极拳是可以应用的，但为什么现在却很少能够见到能够实际应用的人呢？有的人说了：“要正宗！要秘传！你得不到正宗的师傅传授，你想都别想！”我要说，有这个可能。过去传拳是比较保守，很可能有一大部分的好功夫都是在秘密传授的。我们不能排除这样的可能性，但是也不能把一切责任都归于秘传。据我体会，所谓的秘传其实只是门内针对门外而言的。你进了师门就不存在什么秘传不秘传的问题。因为你没进师门的时候，有些手法、技巧你在外面是听不到的，所以就像是秘传一样。但是所谓高深的功夫，老师秘密传授特定的徒弟这样的事情，应该会有，但是我觉得这些东西未必对于每个人来说都是好东西，如果老师不传你而传别人，那说明你接不过来，又或者是不适合你练。手把手教都学不会呢，哪有那么多东西秘而不宣啊？说是有高深功夫不轻易示人的，十有八九是个骗子，大家一定要小心了。他本人的功夫是好是坏不用怀疑，至于他说有密不传人的特殊法门，大家可以不用相信。尤其像这么说的“师傅收徒无数，这门功夫只传授我一人尔...”，只要是这么说的，十有八九就是个骗子。太极拳本身就够复杂的了，“养、练、用”三大块都掰扯不清楚呢，哪来的那么多秘而不宣的神功？一开始刚练拳，老师教你“慢、松、静”这都是让你调养状态，这都是让你养，养什么，精气神！练到一定程度之后，让你走意念，想像假想敌，这你别以为是用法，你还是在养的阶段呢，此时的用只是你臆想出来的。当你有针对性的开始追求这些意念和假想敌的时候，你就走上了“练”的层次。而你现在的“练”还不是为了真正的“用”而练，即使你接触了推手，那也不是真正的“用”，而还是“练”这个层次。而当你为了推手而练的时候，那个“练”是真“练”，而推手是为了接下来的用而“练”，总体来说都是在“练”的范畴之上。而最终的用是真正意义上的实战，你之前所练，都是为了辅佐“用”，而用是一个独立的体系，是需要额外训练的，但是功力、技巧方面，都需要互相辅佐。单功辅佐推手，推手辅佐技击，但是技击又是独立的个体，单功也是独立的个体，它既可以单独辅佐推手也可以单独辅佐技击，推手也是单独的个体，他可以忽略单功辅助技击，同时也可以合并单功辅助技击，他可以验证单攻训练效果，同时也可以验证技击实战效率，但是他不是真正的实战技击。这样看来，很复杂，互不相干，但又互相牵扯。这样说我能明白，你们很难明白，也许还是越看越晕。不要紧，我用我多年练拳的自身感受举例，你们就应该很好明白了。
刚刚接触太极拳几年的时候，受师傅的影响，练拳要适量，不能练“过”了，“过”则伤身。所练的一切，全都遵循一个“松”字。身体是越来越好了，意念越来越强了，身上感觉越来越饱满，自以为自己有多么高深的功夫了。自己以为自己走走意念，身上哪里受力松开哪里就能达到实战应用的目的了。其实那个时候的我就是自己在骗自己。不但自己骗自己，就连一起练拳的朋友都在骗你。所有的人都在说意念、说松，好像真是动动脑子、想想肌肉就可以牵动对手了。在别人大喊“有了！有了！”的同时，我感到了无比的幸福和喜悦。但是跟外人推手，总觉得自己一无是处，手法手法没有、功力功力没有、以前引以自豪的意念完全就是扯蛋！最后我只落得一句对手的赞扬：“挺好！劲挺纯的。”而且到那里都是说我松的好，我松的再好也没有达到我预期的效果啊！这与我想要的效果根本就是天上地下啊！我开始对我的训练量产生了质疑，这让我从“养”，升华到了“练”。养足了身体，就是要去消耗的。所以加大训练量成为了我主要的训练方式，而且在其中受益良多。当自己觉得自己又处在可以应对挑战的时候，事情又发生了转变。在推手中可以化解绝大对数的进攻，别人打不了我，但是我也打不了别人。散手时，我可以接住任何方式的来手，但是对手的状态不是我预期的效果。真实中与想象的差距是巨大的，即使你训练很多年，一旦实际应用还是会有很大的出入。这时的我开始放弃“意念”、“大松大软”这个题目，转为“功力”“阴阳”、“虚实”训练。尤其功力训练占了绝大部分，自信又回来了。又是几年后，实战的机会来了，一对四，经过了5、6分钟的打斗，我打输了。这次的打斗对我的打击很大，几乎是毁灭性的，我开始对武术失去了信心，开始自暴自弃。我把自己关在屋里很长一段时间，声称再也不练拳了。但是也正是这个时候，我想通了，彻彻底底的想通了。我总结了我那场失败的实战，太高估自己的实力了，又犯了老毛病，把想象当实际效果。我反思，为什么我当时的状态一点气氛的感觉都没有？为什么我没有使用武术的手法和招数？为什么会输？为什么练了这么多年的武术，反而没有上学的时候能打了？1.太骄傲了。以为自己可以轻而易举击败敌人，所以无论是在私下训练也好还是当时实战时都没有做好必要的准备，心情是放松的，没有一点危机感。觉得自己不用使用武术的手法就可以应付这次打斗了。这是犯了轻敌的重大错误！2.没有针对性训练，大脑有反应，肢体没有。在打斗时，心里想到的技法，肢体都没有做出反应，一些狠毒的招数心里想到了，但肢体没有付诸行动。这不是我心慈手软，而是平常没有针对训练过这些，大脑反应比较快，但是传达到肢体，肢体协作能力不够，当肢体要进行动作的时候，最好的时机已经溜走了。虽然在一对四的打斗中没让对方占到便宜，我没有赢就算是输。因为这不是我预期的武术实战效果。3.自己被那些并不实用的武林传说所蒙蔽，相信沾手既出的鬼话，把自己骗得好苦。返回头来想一想，在武术圈里混了十多年，玩意念的、玩劲力的、玩内力的接触了不少，虽然他们狗屁没有，但是当时为什么就那么坚信不疑呢？虽然小有怀疑，自己还是不肯舍弃苦苦训练。现在算是明白了，太极拳经里说的都对，但是在拳经里从来没说那些神话，那些话都是后人自己说的。所以太极拳的理论是对的，而且能打，还是非常能打。主要是让这帮神棍弄得全都走偏了！我又活了！又获得了新生！我知道我要的是什么了，知道该如何练了。我有针对性的去练，一切为了实战，就连我推手的风格都发生了彻底的变化。但此时的我只是站在为了“用”而“练”的路口，要达到真正的“用”路还很长。太极拳真正的“用”是需要实战积累的，实战中总结出来的经验才是真正的“用法”！不要以为自己学了太极拳推手、散手、用架、打手，你就是太极拳技击家了，没经过数百场实战的人，永远都不是真正的技击家。那身上的东西不能用，东西能用但是你用不出来。太极拳的练和用永远都不是一码事！练练拳架子是打不了人的，练练单功也是打不了人的，只有你打了人你才知道如何打人，同时你被人打了你才能知道如何去防御。别说拳里都有教过，教是教、说是说、实战是实战，不要一概论！而你为了实用又不能脱离了太极拳的训练法则，一旦脱离了太极拳的训练法则，你即使场场胜利那也不是用太极拳赢回来的。这个尺度很难拿，拿不好你就误入歧途。要么就会放弃传统武术，要么就会保守到死一事无成。传统武术练与用，练需放在用中求，练功应用非一体，实战格斗显真功！（本文完）
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