堵塞初期:堵塞30%无症状
堵塞中期:堵塞达50%无症状
堵塞晚期:堵塞达70%出现症状
血管堵塞70%时出现的主要症状分为四种:
1、脑血管堵塞出现头晕、白天发困、记忆力减退。
2、心血管堵塞出现脑闷、气喘、心慌。
3、血管堵塞出现腰背发酸。
4、肢体血管堵塞]手脚发麻发凉乏力。
上述症状也是高血脂所出现的症状。
1、脑血管硬化(中风、脑益血、脑血栓)
2、心血管硬化(冠心病、心肌梗塞)
3、血脂堆积(脂肪肝)
4、肾血管硬化(肾结石、肾衰竭)
5、血管堵塞(血压升高)
6、下肢血管硬化(瘫痪、肢坏死)
哪些人群需要血液减肥?
1、有明确的高血脂家族史;
2、有明确的冠心病、高血压、中风、糖尿病等病史;
3、体重明显超过正常标准体重;四、有不良生活习惯,嗜食肉类,运动量少,吸烟、喝酒
肌肉运动和血液循环之间的关系是非常密切的。比如,心脏可以把血泵出,但是血液回流心脏靠肌肉收缩。所以血液循环的这种能力与肌肉的收缩水平有密切的关系。再如,动脉血管被包在肌肉当中,肌肉有效收缩一次就会对血管挤压一次,每一次有效收缩形成的挤压使得血液才能在血管内流动,而且这种对血管形成的挤压过程实际上等于良性的血管按摩。因此,体育锻炼的作用,首先肌肉可以控制血液的流向,其次可以对血管壁进行按摩。人在不运动时心跳、呼吸是一种速度,跑步,心跳、血液循环、呼吸自然加速。这两种状态下血流量是不同的,这个量对血管壁形成的张力和肌肉对血管形成的压力,其实就是一个保持血管弹性非常好的方法。每个人天生就有一套保持血管弹性的方法,这就是经常参加一些有氧运动,如走跑、骑车、游泳等,它们都会有效改善循环系统的能力。需要注意的是,每做一种运动要持续一定的时间,比如跑步持续45分钟,游泳持续1个小时,走步一气走2~3个小时等等,才能达到对心脏、血管的有效锻炼以及对血液品质的良好培养。
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