成如祥3种植物，是肝炎患者天然解毒王，开水里丢一把，刮尽肝毒

肝脏是我们身体里非常重要的器官，免疫、造血功能是我们熟知的，它的功能强大，即使只有三分之一的功能是好的，都会正常运转。如何尽早发现肝不好了呢？往往肝不好的人，脸上可能有这3种症状，发现一个最好快去查下。

1、脸色发黑

肝不好的人，脸色发青、发黑，这是因为，肝不好后，其对微量元素铁的代谢能力会减低，使得没有代谢吸收的随血液依附到皮肤，表现出来的就是肌肤暗沉发黄、发黑。

2、眼睛发黄

眼球发黄、腹胀、厌油腻，这是部分患者最明显的症状，常常是黄疸型肝炎的表现。皮肤突然发黄，就要尽快就医，一般是急性肝炎的症状，若是皮肤、眼球慢慢发黄，且不痛不痒，就已经到了很严重的地步了，要高度注意了。

3、蜘蛛痣的出现

这是一个很明显的症状，往往是分布在身体的不同部位，蜘蛛痣是中间一个小红点边缘有红血丝，是肝脏代谢功能紊乱后在肌肤上的表现。这点很容易被忽视，以为就是一个血痣而已，往往错过了最佳治疗时间。

那么对于肝脏不好的人，我们平时的饮食调养就要以营养和清淡为主，在平时的食物中就要多吃一些对肝脏有益的食物。

药店3种植物，是肝炎患者天然解毒王，开水里丢一把，刮尽肝毒

这3种植物就是葛根、枸杞和荞麦，它们都是天然养肝护肝的食物也是天然的解毒王：

葛根是中国的传统药物，对肝细胞有保护作用，能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵；

枸杞含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，多吃对肝脏排毒；

荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力。

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要想完全发挥它们的作用，一般不是直接吃或者是泡茶泡水，而是要充分地熬煮。

葛根、枸杞和荞麦在中医上有一个熬煮药方，名叫葛根枸杞荞麦发酵液。