西红柿炒鸡蛋
食材:鸡蛋3个,西红柿2个,植物油4汤匙,盐适量,糖1汤匙
做法:
1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。
3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。
手撕包菜
食材:圆白菜半颗,干红椒3颗,五花肉250g,大蒜3颗,生姜5g,蚝油1大匙,生抽1大匙,花椒油1小匙
做法:
1、将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用
2、将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状
3、炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干煸
4、煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒
5、直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味
6、这时放入撕好的圆白菜,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制
7、直至白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅
韭黄炒鸡蛋
食材:鸡蛋3个,韭黄1把,黄酒,盐,油
做法:
1.将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、黄酒搅打均匀
2.锅中加油烧热,倒入打散的鸡蛋液,微微定型后用筷子划散成小块
3.炒好的鸡蛋盛入碗中备用
4.锅中再次放油烧热,倒入韭黄炒至微微
5.加入适量的盐翻炒均匀,再倒入炒好的鸡蛋
豆角炒茄子
食材:长茄子2个,蒜2瓣,干辣椒5个,生抽10ml,蚝油20ml,植物油适量
做法:
1.茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用;豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎;
2.锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油,豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油;
3.炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒,加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。
香菇炒油菜
食材:油菜250g,鲜香菇100g,蒜末少许,调料精盐1小匙,味精1/2小匙、色拉油2大匙,水淀粉适量
做法:
1、将油菜用清水冲洗干净,然后一切为二,香菇洗净,备用。
2、起锅烧沸适量清水,将油菜和香菇投入水中焯水,捞出,控净水分,待用。
3、锅内放入底油烧热,下蒜末爆香,放入备好的油菜、香菇,加入精盐、味精,快速翻炒入味,用水淀粉勾薄芡,淋明油即可出锅。
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