每次一到开学季和考试季，就常常听到家长说这样的话：“我家孩子挺聪明的，就是不喜欢XX......”要么就是说：“孩子特聪明，就是不用心，聪明不往正道上用！如果能认真一点，肯定什么都一学就会了！”
如果有本家教红宝书，“聪明”肯定是每个家长夸孩子最高频的词汇。
其实吧，如果有人夸我“聪明”，我肯定会谦虚的说“讨厌，净说实话，下回注意点”，然后再默默的夸回去“你太有眼光了！”（嗯，就是这么脸大~）
玩笑归玩笑，不管是大人还是小孩，谁不喜欢听别人的赞美和肯定？大文豪马克吐温都说“一句表扬能让我生活两个月”。
近些年的赏识教育、鼓励教育越来越深入人心，当爸妈的都知道对孩子多多鼓励表扬会有积极引导作用，对孩子的夸赞也是越来越大方。
“你真聪明！”
“你真棒！”
“你好漂亮！”
“你太厉害了！”
聪明，一般指天资高、记忆和理解力强，可以说是夸孩子天赋过人。讲真，每个生命都是神奇而又精妙的，从受孕的过程来看，每个孩子都是自己生命的赢家（亿分之一的奇迹）。其实，每个孩子都是聪明的，但是不能孩子干什么事情都说是聪明吧？
真相是，总这样泛泛的夸孩子真的一点儿好处都没有！甚至，可能成为孩子成长道路上的拦路虎。
只夸孩子“聪明”，真是实力坑娃
斯坦福大学著名发展心理学家Carol Dweck在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，发现总被夸聪明的孩子更容易形成固定型思维模式，被夸奖努力的孩子更倾向成长型思维模式。这一理论（Fixed vs. Growth Mindsets）简单的说，常被夸奖“聪明”的孩子会更容易认为人的才智是天赋使然，如果你做不好就是因为你并不聪明。相反，常被夸奖“努力”的人，认为才智是可以通过努力而提高的。
那些认为“聪明”或者天赋是成功关键的孩子，会不自觉的轻视后天努力的重要性。为了表面的成功和看上去的优秀，他们会惧怕挑战和改变，更愿意停留在一个足以胜任的领域里，也更容易在面对失败的时候退缩逃避。聪明不等于成功，而成功却等于努力+聪明。
每个孩子都是聪明的。失败，往往不是孩子不够聪明，而是因为不够努力。所以，教育学奖励机制的头条就是：奖励努力，不奖励聪明。所以，家长注意千万不要给孩子盲目灌输这种思想了。
很多家长说，那孩子聪明就完全不能夸了吗？事实上，孩子如果在某一领域展示了浓厚的兴趣和独特的天赋，适度表扬和赞美孩子的聪明和天赋，也可以帮助他树立自信心！但是长期来讲，还是夸具体的事情对孩子更有帮助。
这么夸孩子，更有效
根据Dweck的建议，赞美孩子的努力、策略和选择而非天赋，美国的小学老师还制订了一个专门的“话术清单”，当家长和老师想夸奖孩子的时候可以试试下面这几种方法：
1. 你真努力！
You tried really hard on that.
（夸奖孩子最重要的就是肯定孩子的努力，这样孩子才能勇于不断试错，在实践中找到自己追求的答案，并且相信只要愿意努力就可以得到自己渴望的结果。）
2. 尽管很难，你一直没有放弃，坚持到底。
You never gave up, even when it was hard.
（孩子有时候会遇到很多超出自己目前能力范围的事情，比如超纲的学习内容、一首新的曲目、一个很难的游戏或者从未体验过的难题，不管孩子是否挑战成功，能反复探索并且坚持到底就是最宝贵的品质。）
3. 你做事情的态度非常积极。
You have such a positive attitude.
（能够用积极的态度应对问题，这种成长性思维模式是获益终生的，尤其对于孩子，本身能力有限，可以做到不气馁不逃避，值得鼓励。）
4.你在______细节上进步了很多！
You have really improved on ______.
（当孩子在某方面能力有所提高时，表扬细节，越具体越好，比如：宝贝，你现在游泳时手上姿势更标准了，而且换气频率也更加均匀了，比之前进步了很多，真棒!）
5. 你想的办法真有创意！
What a creative solution to that problem！
（家长们看到孩子的创造性思维、鬼点子和不按套路出牌的小妙招都忍不住夸赞自己的孩子聪明，其实这种与孩子的发散性思维方式密不可分，因为具有好奇心和探索欲，孩子才能产生源源不绝的创意。鼓励孩子的创意，也是鼓励孩子天马行空的想象。）
6. 你和同学们合作的真默契！
You work very well with your classmates.
（孩子的社交能力值得激发和鼓励，如果和同伴一起完成了某个任务或者完善游戏很愉快，及时的肯定也会让孩子知道与人分担、合作是一种很好的体验。）
7. 我很欣赏你的领导力！
I love how you took ownership of that!
（领导力并不是一蹴而就的，如果孩子和别人甚至家长一起合作的过程中主导了这次合作，那么对孩子的责任心和领导能力的鼓励对孩子日后主动承担责任会有很大的促进。夸也能夸出领导力！）
8. 你勇敢的面对挑战，毫不畏惧，我很喜欢这点！
You are not afraid of a challenge! I likethat!
（敢于迎难而上的孩子每个爸妈都会为之骄傲，坦率的告诉孩子你多么欣赏他的坚毅和果敢，让孩子越来越勇敢！）
9. 很开心看到你帮助别人完成了任务！
You did a great job of helping ___with herassignment.
（家长都希望孩子能够乐于助人，也希望孩子在遇到困难的时候能够向别人求助，这样的时刻夸奖孩子的热心肠也是在激励孩子的多向需要的人伸出援手。只有在同伴之间相互的帮助和促进之中孩子才能好的学会与人合作。）
10. 你的房间/书本真整洁。
You have taken great care of yourroom/books.
（家务和玩具书本并不是父母包办的天下，自己的事情自己做。如果孩子有自己动手整理自己的东西，哪怕只是一点点的尝试父母也可以鼓励，让孩子养成良好的责任感和规则感。“谢谢你送书本/小玩具回家”，这样的表达也可以让孩子爱上自己整理东西。）
11. 我相信你，因为______（上次你很讲信用）。
I know I can trust you because ______.
（如果孩子和父母制定了规则并且能够遵守，适度的夸奖比物质刺激更有好处。让孩子知道父母欣赏他的诚实守信，并且体会到正面的结果，这样的彼此信任会让孩子感受到深深的肯定。）
12.你今天积极参与，表现得很好！
You did a great job of participating today!
（真诚的夸奖孩子的每次参与比只夸赞结果更重要，孩子是能感受到父母对于过程是真重视还是假重视，如果孩子积极参与了某项活动，不管结果如何，鼓励孩子的行动都是对孩子很好的表彰。而且即便以后失败了，也不会有过重的得失心。）
13.你听取了别人的意见，虚心接受，这样真的很贴心。
It is so nice that you value other people’sopinions.
（听取并且重视别人的观点也是一种积极的开放性思维和态度。孩子虽然年幼，能照顾到别人与自己不同的看法和感受，甚至用同理心去知会别人的心声，非常不易，值得家长肯定。）
14.你做出这样的选择，我真替你骄傲。
I am so proud that you made that choice.
（人生的成败不仅靠努力，还有选择。必要的时候果断的做出决定，对于每个孩子的一生都是重要的功课。这种成长性思维值得培养。）
15. 你居然记得_____! 真细心，想得真棒！
You remembered to ____! Great thinking!
（有时候父母忘记掉的细节孩子居然可以记得很清楚，这可不仅仅是聪明，也是孩子的逻辑性、记忆力、习惯养成的结果。夸奖孩子的细心周到，鼓励孩子帮助父母一起准备东西可以让孩子更有责任心，更耐心细心。）
看到上面15个建议，很多父母都会发现其实生活的细节中处处有赞美，处处值得肯定。如果父母能在日常生活中给孩子更加有针对性的肯定，让孩子知道哪些行为是更受鼓励的，孩子也会成长为相应的样子。
发自内心的肯定，比夸奖更重要！
对孩子一生影响最大的总是父母。孩子很希望得到父母的肯定和认同。父母给孩子的认同可以是多元的。
夸奖孩子不一定只能用“聪明”“棒”“优秀”这种字眼，可以是一个赞美的微笑、一个鼓励的眼神、一个骄傲的点头、一个亲昵的拥抱、一个温柔的亲吻。
对于三观尚未成形的孩子，最初的自我认同更多的来自于环境，更确切的说，源自于父母。父母夸奖的过程也是给孩子贴标签的过程。夸奖孩子，其实就是在告诉孩子：
“爸爸妈妈认为我是一个____的人”
你希望给孩子在空格上只填着聪明、优秀、有天赋？还是每一次努力的尝试和成长的过程？
人生好比马拉松，开跑的时候最需要鼓励。万事开头难，没有成功经验没有足够能力的孩子，最需要父母的正向反馈来形成自己的自信心。很多育儿文章这么总结：夸奖努力不夸聪明，夸事实不夸人格，夸过程不夸结果，夸具体不夸全部。
案例1：从超市回家的路上，孩子帮妈妈提东西
错误示范：“好孩子，你真棒”
正确赞美：：“谢谢你，帮妈妈拿袋子，真是乐于助人的好孩子”
案例2：孩子算了很久，终于做对了一道题
错误示范：“做对了，你好聪明”
正确赞美：“做对了，妈妈看到你努力尝试了很多次”
案例3：孩子摔倒了，自己拍拍衣服爬了起来
错误示范：“真是乖孩子”
正确赞美：“摔倒了都没哭，真坚强”
无论夸奖还是批评，父母的语言就像”无形的手“，给孩子怎样的标签孩子就会越向这个标签靠近。就像绘本《孩子，把你的手给我》中，关于表扬孩子有一个很恰当的比喻——“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，因为可能会引起过敏反应。”
所以夸奖孩子，不仅仅是夸聪明这一招鲜，还需要会夸。用满满的爱和肯定让孩子朝着更美好的样子发展吧！
本文特邀作者： 晴天妈妈 郭俞杉
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