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拉开你和同龄人差距的10个顶级认知
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2023.06.04 江苏

关注

1

SWOT分析法

Strengths:优势

Weaknesses:劣势

Oportunities:机会

Threats:威胁

分析自身优劣势,提高机会,防范风险

2

本质追溯法

Why:为什么发生

Why:为什么没有发现

Why:为什么没有预判

寻求发生的原因找到解决方案

3

六顶帽思维

理顺思路,全面思考的认知工具

白帽:信息

红帽:情绪

黑帽:风险

黄帽:利益

绿帽:变革

蓝帽:控制

可以应用在分析、判断、统筹

4

三层解释思维模型

现象层,存在事物的表面现象

技术层,解释现象背后的规律

本质层,追溯本质,洞悉法则

深度剖析一个事件的原因、规律

5

五遍传递法

交代清楚事项

要求对方复述

探讨此事目的

做应急预案

请对方提出见解

应用在沟通交流,传递信息,达成共识

6

PDCA循环

Plan:计划

Do:执行

Check:检查

Act:处理

用于事物迭代升级管理

7

效率分析法

收集-把任务清理出来

整理-整理和分类任务

组织-下一步行动

执行-立即行动

回顾-查漏补缺

所谓效率,以正确的方式做事

8

心流思维

明确目标,拆分小目标

适当难度,难易适中

及时反馈,建立奖励反馈机制

全神贯注,25分钟专注时间

超出平常的专注力

9

七问分析法

What:目的是什么?

Why:为什么要做?

Who:谁来做?

When:何时做?

Where:在哪里做?

How:方法是什么?

How Much:做到何种程度?

10

反思思维

发生事件,今天发生值得记录的事

自我启发,这件事对我有什么启发

举一反三,这个启发可以应用其他何种领域

行动指南,之后应该如何指导我的行动

反思总结阅历

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