别再乱挖蒲公英了，看后震惊了，为了家人的健康赶快看看！

路边蒲公英是一种草本植物，被称为是药草皇后，每当风吹起时，蒲公英的种子上结有点白色冠毛绒球，就会随着风起舞，飞向新的地方，看起来十分唯美烂漫。认识蒲公英更多的，还能知道蒲公英是一味清热解毒的中药材，对于治疗急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性扁桃体发炎等多种炎症都有不错的疗效。

现在不管男女老少，都喜欢拿个一个塑料袋带着一把刀，去公园，野地挖野菜，蒲公英，回来凉拌，或者是泡水喝，都会挖好多，吃不了的晒起来泡水喝。

吃蒲公英确实有很多的好处：

好处一、清热解毒

蒲公英具有很好的清热解毒的作用，夏季饮食辛辣或饮水量少，或体内本身热毒较盛的人，用蒲公英泡水喝，可以清除体内的热毒，对缓解感染和化脓有很好的效果。

好处二、治疗感冒

感冒的时候，通常伴随着上呼吸道感染，比如扁桃体炎、咽炎、支气管炎等等，这些情况下服用蒲公英都有一定的抗炎效果，对于风热感冒也有一定的缓解症状的作用。

别再乱挖蒲公英了，看后震惊了，为了家人的健康赶快看看！

好处三、美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了叶子，花朵还具有去除雀斑的作用。

蒲公英虽好，但是它是有禁忌的，大家不得不知晓啊~~

蒲公英性寒，不可大量食用蒲公英或者蒲公英水。否则很容易出现胃痛、恶心、腹泻、损伤脾胃等情况。另外如果长期大量服用蒲公英，还有可能导致肾小管变窄，影响肾小管的健康。

我认识的一个我妈妈的发小，她知道蒲公英泡水好，每天都喝，喝了两个月，现在脾胃都喝坏了，所以在这里特别要提醒广大莫名跟风的群众，养生要有适当~否则好事变坏事。