Lucy老师
资深的亲子、教育
儿童心理咨询师
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专注0-16岁儿童的养育
有我陪伴,一起成长
正文
育儿共成长:近来,总有一些家长问这样的问题:明明为孩子好,而且也好言好语的跟他说,结果叫他往东,他偏往西,怎么办?
青春期的孩子就一定叛逆吗?不!家长要区分大事还是小事,善于运用“我信息”减少“你信息”才有助于亲子沟通。
接受孩子在长大
许多父母抱怨青春期的孩子,叫他往东,他偏往西,叫他打狗,他偏撵鸡。其实,这是孩子迈向独立的象征。这段时期的孩子强烈追寻自我认同、渴望同学接纳,因此要逐渐拉开和父母的距离,即便在大事上认同父母,也一定要在小事上和父母对着干。
换句话说,青春期的孩子即使还爱父母、享受亲子关系,但他仍然渴望在心理上跟父母保持一定的距离。你是你,我是我,我不再只是你的小孩,跟前跟后,这很自然。根据许多研究,只要亲子关系基础稳固,亲密感还在,孩子在重要的价值观上,还是比较认同父母。
但也绝对不要指望青春期的孩子会说:
“妈,你讲得很有道理!”
“爸,我真希望能像你一样。”这根本就是不可能。
我常说,对青春期的孩子要观其行,不要一直听其言,因为父母的情绪容易被孩子的态度和话语挑起。父母要去观察,即使孩子当场态度欠佳,只要后面的行动改正了,就表示他是听进去了。父母也要认可青少年所处的生活环境完全不同于父母的年代,某些价值观的变化是必然的,也是必要的。比如:他们现在有ipod、mp3,一边听音乐,一边做功课已经是普遍现象。要用父母那个年代的标准去跟他们谈,根本没说服力。
区别大事还是小事
当孩子不想再跟你一模一样,想要做自己时,家长要先学会区分大事跟小事。如果小事都放手,你就会发现孩子要他往东,他偏往西的行为也会日渐减少。因为小事,你尊重他的决定,碰到大事,他知道你不会为反对而反对,就会愿意听听你的意见,也比较好商量。那么如何区分大小事呢?
和人生规划、学习作业,以及道德品格、价值观相关的是大事;应该独立负责、会伤害或损害他人权益的也是大事。
至于小事,就是外表的打扮、穿着的选择、时间的安排等日常琐事。
针对小事: 原则上能不管就不管,尽量尊重,但可以表明自己的立场和价值观。 比如孩子染发,父母可以表达: “你可能觉得染头发很好看,但那么年轻就染头发,头皮会受伤,发质也会坏掉。” 针对大事: 首先,要想清楚底线,然后依据具体客观的信息争取孩子的共识。 以染发为例,父母会认为这已经牵涉到身体,是大事,但你必须了解孩子的主观感受。像毒品有害健康,大家都能明白,而染发对身体不好,对孩子太遥远了。 更何况,他周围有许多人,包括同学朋友,甚至老师都在染发,你怎么能说服他呢?当你清楚底线是健康和社会规范,那么重点就不在染不染,而在于不可违反校规、次数不要太多,染发剂要好等。 其次,提供选择。尽量先询问:“你要往东,还是往西” ,而不是先主观的说:“你必须或应该往东或往西” 。先问有个好处,孩子会觉得受到尊重,明白你不是在反对他,他也就不需要为争取权力而反抗。 再以染发为例,孩子说要染发。你不要急着告诉他染发有多不好;而是问他对染发的想法。如果他说就挑染一下,一年顶多染一次。这其实和你的底线差不多,你就可以不费力气,也许你还会发现孩子挺不错的,还有点明智。父母要是愿意多听,会发现孩子有时候已经想过了,而且不见得会超过你的底线。 如果你是先询问,发现他的回应本来就在你的底线内,你要大方的表示赞同,就做吧!而且还要告诉他:“孩子,你很会克制自己,真的不简单。” 这些是一般父母比较难做到,却最能赢得孩子合作的做法。父母要是想全盘掌控,结果往往节节败退、全盘皆输。如果你坚守底线,适度放心放手,你就会发现亲子可以双赢。 而且,孩子在讲的过程中,就是在检视自己的思维是否合理,你的鼓励有助于他以后做出更理性的判断和决策。他每次想要争取自主,就会先行找出理性的基础。基本上,父母只要戒急用忍,往往可以得到意外的美好结果。
学会运用“我信息”
不过,每个孩子的特质和成熟度不同,还是有可能超过底线、判断失误。这时,父母就必须用比较客观的方式去表达立场。换句话说就是用“我信息”来取代像“你太自私了”“你到底有没有责任感”这样充满指责意味的“你信息”。
“我信息”是最有帮助、最不伤害、最容易促进合作的技巧。这个技巧有三步骤:
第一,具体描述行为。 指责孩子“你怎么那么粗心?” 多数的孩子会马上回应: “那个某某某比我错的更多!” “我哪儿粗心啦?我都检查五遍了” 如果你说,你6写的太快了,看起来像个0,这就叫具体描述。他无法否认、不能狡辩,而且你语气不带责备,他也比较能够平心静气的接受。 比如“你本来会的,因为写太快就错了” 这样的具体描述,才是正宗的对事不对人。 第二,明确指出后果。 “明明会的,因为写太快而看不清楚,分数就不见了。” 指出后果,让孩子有机会想想这是不是他要的。 第三,说出你的感受。 “你一定很懊悔,我也觉得好可惜呀!” “我担心,万一你碰到大考试也这样,影响真的很大。” 这样讲话说明父母因关爱所产生的担心,通常孩子就比较能接受。 亲子互相了解后,告诉孩子为什么自己会坚持某个底线,试着寻求双方可以接受的解决方案。 因为彼此情感都互相接纳,火药味不重,才不会情绪化的面对问题。 这时候,孩子可能就会同意: “好吧,只要下次考试粗心大意的状况超过几次,我就多做点练习。” “如果是这样,我接受一年染发不超过几次”。 青春期父母亲最重要的是,把主导权先放给孩子,但坚守底线,用好的方式去表达。最后跟孩子说,我很愿意跟你一起解决问题,试着找到中间路线,找到彼此的最大公约数;孩子慢慢就会认可,他跟父母是可以协商,是可以合作的,这正是他以后跟人相处很重要的态度。 (本文为育儿共成长原创,欢迎转发到朋友圈,其他媒体平台及公众号如需转载请联系我们授权。) END
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