【尺泽穴】

尺:指尺部(脘至肘之前臂);

泽:沼泽;

穴在尺部肘窝陷中，脉气流注入此，如水注沼泽。

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定位:在肘部，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中

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取穴：屈肘时，触及肌腱，其外侧即是。

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主治病症：

尺泽穴就是我们经常说的胳膊上的补肾要穴。在中医里，肺属金，肾属水，而金能生水，就是肺气足了就可以补肾。所以，揉尺泽穴就能把肺经多余的能量补到肾经上去。

1、肘臂挛痛;

2、小便失禁;

3、急性吐泻，中暑，小儿惊风;

4、咳嗽，气喘，咯血，咽喉肿痛等肺系病症;

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经验应用:

治疗肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、中暑、肘关节及周围软组织疾患等。配列缺、肺腧等主治咳嗽、气喘，配合谷等主治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利，配委中主治急性吐泻、中暑等。

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艾灸操作:

随身灸: 一次一个;

艾柱悬灸: 10-20分钟;

隔物艾灸仪艾灸时间: 30-40分钟;

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按摩操作:

用拇指按揉或弹拨尺泽，能防治.上述主治疾病。