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2017.02.28
锅中放清水500克左右,放入切好的五花肉条,煮透,没有血色。
捞出用清水氽一下。
然后放案板,改成长3厘米,宽3厘米,高3厘米左右的大块,放入盘中备用。
西兰花洗净摘成小块。
红曲米放入碗中,用250克开水冲泡上色。
锅中下入清水200克,大火烧开,下入摘好的西兰花,焯透放入碗中备用。
锅洗净,放入花雕酒、冰糖、大料、香醋、生抽,用漏勺将煮红曲米的水过滤出来,倒入锅内。
大火烧开,放入改好的肉块,盖盖改中火炖30分钟后,改大火收汁。
装盘,边上码上西兰花即可。
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