【伤肝8大凶手】肝脏仅剩1/3仍可以正常工作,即使平时已经处于亚健康状态,你也很难察觉出来。所以别随便伤害你的肝脏,别等你发觉时,已经晚了,很多情况下,肝脏的损伤是不可逆的!护肝防好这8大伤肝凶手:①喝酒②乱吃药③保健品④霉变食品⑤肥胖⑥熬夜、过度劳累⑦易愤怒⑧辛辣食物
我们的肝脏是我们身体的排毒器官,如果肝脏出现问题,可想而知,我们身体每天摄入和代谢的毒素就不能排除体外,自然时间一久,身体就会从内部开始病变。
虽然说肝癌没有明显特征,但是还是有很多细节能够反映的,能够帮助你及时查出自己肝脏问题。
1、肝病有问题最明显的特征就是指甲盖会出现下凹的情况,一般出现这种问题一定要重视了,要及时去医院检查。
2、酒量下降,有些喜欢喝酒的人,突然发现最近自己酒量下降得厉害,那么要注意了,你的肝脏可能出问题了。
3、对女性来说,如果出现了月经紊乱症状也要小心,肝脏出现问题,就会导致月经量减少,严重的会出现闭经,子宫卵巢萎缩等症状。
4、脸色晦暗,黯淡无光,没有血色,甚至还发黄。这往往是因为气血不足,脾胃虚弱相关的。而肝脏是生血的地方,血液不足,脸就得不到足够的滋润,自然暗淡无光。
医学调查证明,肝病是发病最快、死亡也最快的病,患者一旦患上肝病,就是九死一生,等到自己察觉时,基本已经救不回来了。
这就是肝不好最容易分辨的4个症状了,如果发现自己的身体出现了这4个症状,一定要赶快就医检查。
【夏季养肝护肝正当时】①晚11点前睡觉:晚上11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段。②远离酒和药:长期饮酒易导致酒精性肝炎,损害肝脏的解毒功能。③加强锻炼:可防脂肪肝。④接种疫苗。⑤多吃蔬菜水果:维生素、纤维等相互作用能够对肝脏起到保护作用。
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