十五年失眠的好偏方

其实对于失眠病人来说，引起失眠的原因很多，甚至有些失眠的病人会出现一个长期慢性失眠的过程，这个过程就是由于没有一个更好的方法能把它根治，才出现一个慢性失眠这样的过程。所以从根治的角度来讲，临床当中往往是比较困难的，但是有没有根治的手段呢，我们是有的。首先我们要知道什么问题都有它发生的原因，如果失眠的原因我们找到了，我们把这个原因去除了，那不就解决了根治的问题了么。关键是对于许多失眠的病人引起失眠的原因，可能是多种多样的，甚至有些原因很难去除，比如说我们说的一个精神心理方面的因素，这个精神心理方面的因素，其实每个人在生活当中都可以会遇到这些问题，比如有些人遇到一些工作有压力了，作为我们医生来说，工作上压力也很大的，那么这个压力你能不能去除呢？只要你工作你就会有压力，即使你不工作以后，你生活又有压力，所以这个原因来说往往是很难去除的。另外一个就是对于面对这些压力，你的应对的这个能力，每个人的差异也是很大的，比如有的人遇到一个强大的压力，他的心理更加强大，他不会产生过激的反应，那么他就不容易发生失眠的问题；有的人遇到一点小小的压力，他就难以承受，会出现一些激烈的反应，他就更容易发生失眠的问题，那么我们说对于精神压力来讲，一方面外界的因素是个条件，你自身的因素也是重要的因素。那么我们说如何来根治呢，这就比较困难了，大家理解的话就能够知道，我说的是什么样的意思，因此对于失眠病人来说，我们有缓解控制，让他能够改善的方法，如果进行彻底的根治，这是非常困难的。我们医生是希望有这样的方法，也希望病人的问题会得到根治，但是其实在他的生活当中不断的会遇到新的挑战，新的问题，即使说我们把前一个引起他失眠的原因解决了，可能明天会出现一个新的问题，又会导致他失眠的发生，所以说从这个意义来说，根治又是非常困难的。