火麻仁是大麻的种子,火麻仁是一种中药名称,主要用于胃肠便秘一类的配伍中药,可以起到促进排便的作用。常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用,通便效果十分显著。
火麻仁含有许多人体必需的微量元素。虽然火麻仁最大的功效就是润肠通便,但除此之外它还可以保肝护肝,清心明目。用火麻仁还可以提取火麻仁油,所提取的油类也有极高的营养。
火麻仁+蜂蜜水:准备火麻仁,蜂蜜。取一勺子火麻油和一勺子原生蜂蜜,倒入适量温水中搅拌均匀即可饮用。火麻油与蜂蜜完美搭配可起到三重杀菌养胃的作用,而且还可以润肠、促消化。
火麻仁+苏子粥:火麻仁15g,紫苏子10g,粳米适量。前2者加水研磨,取汁分两次煮粥食。火麻仁与紫苏子均能润肠通便,故配用以增强疗效。用于妇女产后头昏、多汗、大便秘结者。
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