4种食物堪称天然的“阿司匹林”，经常吃点，让血管干净如新！

这4种食物堪称天然的“阿司匹林”，经常吃点，让血管干净如新！

随着年纪的增长我们的身体的一些功能就会消退，比较严重的就是血管问题，血管不在如当初的光滑开始开始出现血栓，这是一种正常的病变现象，而且也正是这种正常的病变现象往往会造成脑梗，心梗等危及生命的现象。面对这种情况人们往往都是用具有减低血液凝结功用的阿司匹林，来减少血栓的形成，以达到治疗心梗等疾病，此外在生活中不妨食用一些，具有清洁血管作用的食物，用来辅助药物进行预防心脑血管疾病。

1、黑木耳

黑木耳作为一种天然的菌类植物，如同其他菌类一样具有高营养的价值，此外黑木耳能够降低血小板的凝集性从而到达防止血栓的目的，而且还能降低血液中的固醇含量，延缓动脉粥样硬化，对预防冠心病以及中风都有不错的效果。对于上年了年纪的朋友而言一个星期吃两次就能够达到效果，能够及时清理血管中的垃圾和毒素，达到疏通血管，减少发生血管堵塞的几率！这样就能够减少发生脑梗、心梗等疾病！

2、覆盆子

说道覆盆子我们可能想必都不知道是什么东西如果说是叫山草莓，树莓想必大家都不陌生了。其果肉酸甜多汁，富含水杨酸、酚酸等物质。其中水杨酸呗医学界广泛的用来预防血栓以及镇痛解热，抗凝血。所以在日常多多的食用覆盆子能有效地保护心脏，预防高血压，以及一些心脑血管类的疾病，预防脑梗、心梗等疾病的发生！

3、大蒜

大蒜中含有一种阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，能够有效的增厚心脏的收缩力量提高心脏的活性，降低血管中的阻力，增加血液的循环预防血栓的形成，同时清理血管中的垃圾和毒素，保护好血管的健康！这样能够远离脑梗、心梗、心脑血管疾病的发生！

4、山楂

山楂能够清理我们血管中多余的脂肪，其所含的脂肪酸能偶有效的促销脂肪的消化，降低血脂，预防动脉粥样硬化。所以常常用山楂的提取物来治疗三高类疾病，以及冠心病。心脏问题，提取物能够扩张血管，增加血液循环，增加对心脑的供血，保证心率的稳定，远离心梗、脑梗等疾病的出现！

4、西红柿

我们之所以会有这种病变的现状归根接地是由于 我们体内的自由基退化导致，一旦我们血液中的脂质发生过氧化连锁反应，就会导致脂肪酸发生聚合作用，当这些大分子的聚合物在我们血管中聚合沉淀的时候，就会导致我们的血管出现堵塞，而西红柿恰恰能够清楚这些自由基，由于其含有丰富的胡萝卜素，番茄红素，都具有很强的抗氧化性，可以有效的减缓血脂的氧化从而到达预防与减轻心脑血管疾病，降低心血管疾病的危险性，及时清理血管中的垃圾和毒素，减少血管堵塞的情况出现！