肝病“死对头”，天然解毒王，水里泡一下，给肝脏做“大扫除”

不健康的身体源自不健康的生活习惯。经常喝酒、作息不正常、熬夜失眠、长时间对着电脑手机用眼过度、以及一些加工食品不卫生等，都对肝脏伤害很大，肝是我们身体重要的排毒器官，如果它不能正常运转，会影响身体其它部位。养肝就是养命！生活中有哪些养肝的食物呢？一起来看看。

蒲公英茶

蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。

葛根枸杞茶

很多人生活里意识到酒对身体的伤害，采取敬而远之的策略，但也有人恨不得每天泡在酒里。保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果应酬多推不掉，葛根枸杞养肝茶，保肝护肝。

薄荷养肝茶

黑蒜

醋泡黑豆

葛花茶