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家常菜|给我一口砂锅,还你一桌下饭菜!

废话不多说

直接开锅

酿豆腐

-材料-

北豆腐500克 干香菇5朵 肉馅200克 鸡蛋1个 红尖椒1个 生抽、料酒、蚝油各1汤匙 玉米淀粉2汤匙 盐、葱、胡椒粉适量

-做法-

1. 香菇泡发后,洗净切丁,放入肉馅中,打入鸡蛋,再加盐、生抽、胡椒粉拌匀;

2. 北豆腐切方块,用小刀把中间挖空,填入步骤1 的肉馅;

3. 锅中烧热烘干,入油,保持小火,把豆腐的肉馅一面入锅煎黄,再翻面微煎,转入砂锅中;

4. 煎豆腐的锅重新开火,爆香葱末,加适量水、蚝油、料酒烧开,倒入砂锅煲中;

5. 盖上锅盖,水开后小火煲10分钟,淋入水淀粉,撒上红椒丁即可。

鱼头煲

-材料-

鱼头1个 蒜头50克 洋葱半个 蚝油30克 沙姜50克 葱段10克 香菜10克 盐 、糖、酱油、生粉、胡椒粉适量

-做法-

1. 将鱼头洗干净,切块,沥干备用;

2. 把沙姜、青红椒切块、洋葱、香菜切段,装碟备用;

3. 往鱼头里加入盐、糖、酱油、蚝油、生粉、胡椒粉,腌制10分钟左右;

4. 用大火烧热砂锅至没有水分,放入油、蒜头、沙姜块爆香;

5. 当蒜头爆香到金黄色,将火调至中小火,将鱼头放入,上盖焗5分钟;

6. 往锅里加入青红椒、洋葱段、香菜段,上盖再焗30秒左右即可。

排骨煲

-材料-

排骨400克 生姜、干葱、蒜头各50g 沙姜20g 排骨酱5克 豆豉10粒 生抽、老抽、蚝油各1茶匙 盐、白胡椒粉、玉米淀粉各5克 油55ml 花雕酒、香葱、红菜椒适量

-做法-

1. 排骨洗净斩块,焯水后捞出放干,加盐、生抽、老抽、蚝油、排骨酱、豆豉、胡椒粉拌匀,再加入生粉拌匀,最后倒油(5ml)拌匀腌5分钟左右;

2. 生姜、干葱、蒜头、沙姜洗净,切块备用;

3. 红椒、香葱切小粒备用;

4. 砂锅猛火加热烘干,倒入剩余的油,加入步骤2的材料煸炒出香气,加少许盐;

5. 将腌好的排骨,均匀地码放到步骤4的锅中,盖上锅盖;

6. 火力转到中火,砂锅在火上分别向左、右、前、后四个方向侧烧约1 分半钟,再平放煲7 分钟左右,保证锅内排骨均匀熟透;

7. 到时间后,开锅加入红椒粒及香葱粒,转大火,盖上锅盖,在锅盖的边缘淋上花雕酒,关火即可。

茄子煲

-材料-

茄子2条 猪肉馅 50克 生抽2汤匙 老干妈1汤匙 糖1/3汤匙 姜、葱、蒜、盐适量

-做法-

1. 茄子洗净,切成手指粗细的长条,加少许盐抹匀腌制10分钟后,拧干水分;

2. 砂锅烧热烘干,倒入少许油,爆香姜葱蒜,再倒入肉末炒至变白,盛出备用;

3. 茄子条也放入砂锅中翻炒变软,放入老干妈、生抽、糖翻炒均匀,再将步骤2的肉末倒回锅中,加少量水,小火焖5分钟即可。

粉丝煲

-材料-

红薯粉丝适量 鲜虾6只 猪肉馅200克 豆瓣酱1汤匙 蒜头3瓣 生抽1汤匙

-做法-

1. 粉丝先用温水泡软,蒜头剁成蒜蓉,鲜虾洗净,去头去壳去肠泥;

2. 炒锅热油关小火,放入豆瓣酱、大蒜炒香,再加入肉末炒至变白;

3. 将步骤2的材料放入砂锅中,倒入清水至砂锅7分满,大火烧至沸腾;

4. 将泡软的粉丝加入砂锅中,倒入生抽,再放入鲜虾,盖上锅盖,小火焖5-7分钟至汤汁减少;

5. 最后关火,倒入蒜蓉,用余温把蒜蓉焖熟即可。

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