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2009-09-09 11:19 个人评分:
看了第一本《黄帝内经十二时辰养生法》受益匪浅!
这本“全天候身体健康调理法”相对更加通俗,对一天的照料更加细心和关怀备至把,似乎更加侧重临床案例的分析,两本书对照着看,收获更大。
书后的十二时无病法对我启发很大,古人是最聪明的,现代人相对却很愚昧,很多病其实就是生物钟紊乱了,不造病才怪呢。
这本书让现代人的生活回归自然,其中一篇文章讲现代人其实是在和时间作“拔河游戏”,输的肯定是健康,逆天而行的结果必然是身体大吃苦头。
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2009-09-08 14:27 个人评分:
中医真是个好东西!看了这本书,对中医更加敬畏和虔诚。
我是在收音机上无意中听到了这本书,没想到当当发货真快。
一年有四季,一日有四时。但这样的划分过于笼统,我们的古人是很聪明的,为了划分方便,他们根据十二生肖中动物的出没时间将一天划分为十二个时辰,每个时辰相等于现在的两小时。而与之相对应,人体也有十二条正经,这些经络是气血运行的主要通道。十二经脉又隶属于十二脏腑。按照中医的理论,每个时辰都有各自的“值班”经络,人体的经气就如同潮水一样,随着时间而在各经脉间起伏流动。人体想要健康,就应该顺应经络的循行规律,从而达到强壮脏腑的效果。
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2009-09-09 19:32 个人评分:
第一本我在小区书摊上买的盗版书,看了觉得很好,就是盗版书图模糊,所以又重新买了盗版书,父母都爱看。
这次在当当买了2,送货很快,折扣也不错。
这本书的图很多,文字更加通俗,像聊天一样,更中里巴人求医不如求己一样好看,非常容易懂。很不错。现代人必看,受益匪浅!
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2009-09-12 14:09 个人评分:
买过不少养生书,觉得这本书最好,也最实际,因为我们每天都是一个十二时辰过完再继续另一个十二时辰。把一天过好,其实就等于一辈子都过好了。所以我看的很仔细,觉得作者写的很实在,实用方法很多,图文并茂。
我又买了两本,一本给父亲,一本给叔叔,希望能把健康和祝福送给身边的每一个人!
只是这本书跟第一本《黄帝内经十二时辰养生法》比,纸张质量差了点,图不错。
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2009-09-14 00:36 个人评分:
适合所有人看!老爸老妈尤其喜欢,看完就去小区里跟老大爷老大妈聊开了,免费给此书作广告呢。所以我又买了一本,自己看。
这本2,跟第一本《黄帝内经十二时辰养生法》相比,更加侧重方法吧,书中介绍的都是很实用的小方法,非常好学和容易记忆,尤其是穴位、经络方面的都配上图解,易于读者找准和理解,非常不错!
封面看起来很养眼哦,就是纸张不咋地。不过内容好才是硬道理