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让你爱的人爱上你——如何实现情感自由?

成长目标

     同学们,在学习之前,我们不得不接受这样一个现实——这世界有一半是女人,如果你不能成为一个受女性欢迎的男人,不论感情还是事业,你将碰到世界上一半的阻力,这是毋庸置疑的。

     我们渴望有人与自己分享幸福和快乐,渴望对方温暖的眼神、热情的拥抱,渴望对方不计回报的付出、不离不弃的陪伴,渴望在残酷的生存竞争中,有一个港湾让自己停留,有一份真诚的爱情对自己的人生进行肯定。然而,爱情时常让我们感到无力和迷茫。我们不知道自己真正想要什么,不知道心爱的人想要什么,不知道怎么做才是对的,不知道如何变成一艘魅力四射的帆船,让自己的爱乘风破浪,驶向幸福彼岸。

      唯有学习可以获得力量,唯有领悟可以拥有智慧,唯有姿态可以变得强大,唯有幸福可以无愧人生。

      在成长的过程中,我们要时刻牢记这两个目标与法则:第一,我要变成一个有魅力的人;第二,我要获得美好的情感体验。当这两个目标同时实现的时候,我们就获得了——情感自由。

无力感

       在爱情中,有一种感觉一定能引起同学们的强烈共鸣——无力感。

       喜欢的女孩儿就在微信的那一头,聊几句就不理自己了,女人这么近,爱情那么远。

       不管我怎么做,对她多好,对方都不愿意为自己付出,让人好沮丧。

       我是如此地爱对方,对方曾经也很爱我,但是莫名其妙就跟我分手了,怎么挽回都没有用。

       以上这些现象,同学们是不是碰到过?那种无力的感觉是不是体验过?无力感让人变得很焦虑,焦虑愈发让人无所适从。时间久了,就开始怀疑自己,甚至怀疑人生。

       那么这种感觉是怎么来的呢?很简单,我们不知道这一切是怎么发生的,不知道怎么办才好。那么多的事与愿违,那么多的莫名其妙,让我们无所适从,有病乱投医,最后形成了各种各样的粗暴认知:


粗暴认知1只要对她好,她就会喜欢我

                  (感动天、感动地,就是感动不了她)

粗暴认知2只要有钱,就会有女人

               (这句话等于给全世界的男性魅力直接归零,为自己没有魅力找借口)

粗暴认知3学点儿男女的交往技巧,她就会爱上我

                (女生是来择偶的,不是来马戏团看表演的)

       这些认知是不可能让大家变得更有魅力的,也不会让我们的情感体验变得更好,因为它们犯了一个共通的战略错误——把人性简单化了

      在爱情中,我们的择偶标准有多复杂,对方的择偶标准就有多复杂;我们的情绪有多丰富,对方的情绪就有多丰富;我们的抉择有多微妙,对方的抉择就有多微妙。

       逃避认知建设的结果大家都看到了,个人在爱情面前无所适从,社会在爱情面前粗暴引导,逃避没有解决任何问题。

      这不是我们想要的人生,我们渴望拥有爱情的力量,渴望在情感中获得身心的自由,渴望用美好的爱情实现无悔的人生。

      那如何才能建立对爱情的正确认知呢?我们首先要从爱情的”原问题”入手。

什么是爱情原问题?

       太多的人走到生命终点,遗憾自己没有体验过真正的爱情;太多的人一生为情所困,不知道自己情归何处;太多的人虽然找到了伴侣,却貌合神离,享受不到爱情的甜蜜和美好。美好的爱情为什么只出现在小说和电影里呢?童话里为什么都是骗人的呢?爱情为什么那么奢侈?

      因为爱情在感性的外衣之下,隐藏着太多的科学逻辑,给我们造成了太多的困惑。以下的四个问题,我们称之为爱情中的四大原问题——

      1、不了解爱的本质,在爱情中一片茫然,谁说的都有道理。

      2、不知道自己真正想要什么,盲从别人、盲从社会、盲从自己的错误认知。

      3、不知道对方想要什么,盲目投入、盲目给予,不见回报。

      4、不知道怎么做才是对的,要么裹足不前,要么鲁莽冒进。

      温暖的鸡汤取之不尽,情感的知识铺天盖地,有用的逻辑却凤毛麟角。要解决问题,只有去理解爱情这件事情的本质是什么,机制是什么,背后的逻辑是什么你才能把握它。你不理解的事情,你能做好吗?你不相信的爱情,你能拥有吗?

打开情感新世界

     生命质量的高低,不取决于物质,而取决于情感体验的美好程度。

     如果你渴望拥有爱情的力量,渴望在情感中获得身心的自由,渴望用美好的爱情实现无悔的人生。那么,欢迎来到情感新世界!在这里,没有恐惧、没有焦虑、没有困惑,只有越来越强大的自己、越来越美好的情感体验。在这里,你的渴望将得到满足,因为你会获得自我蜕变的八大能力

      1、充分理解爱的本质,完全掌握两性互动的游戏规则。

      2、充分理解性吸引力的奥秘,完成魅力型男的华丽转变。

      3、充分理解女人心动的科学原理,学会最高效的价值展示方法。

      4、快速提升语言感染能力,轻松拉高两性互动情绪。

      5、快速理解女性的筛选机制,轻松把握感情的关键节点。

      6、全面掌握长期相处的技巧,营造美好的亲密关系。

      7、科学读懂女性,走出囚徒困境。

      8、正确了解自己,拥抱幸福人生。

      在情感新世界里,学习不是目的,改变认知才是关键。缺一块木板的桶,是不会装满水的;缺一块认知的情感,是很难自由驰骋的。这八大能力就是成就情感自由的八块木板,均衡的成长才能带来完美的结果。不论大家的出发点是什么,都能通过系统的学习,完成认知建设,实现华丽的自我蜕变。

      让我们在内心深处,不再为情感焦虑,从容面对一切情感问题。

      让我们在举手投足之间,由内而外地散发出独特的男性魅力。

      让我们更好地享受爱情带来的激情与乐趣,体验人生的美好。

      让我们的人生更通畅、更成功、更圆满。

当我们面对一段珍贵的感情时,告诉自己,我不会让它变成人生的遗憾。

那,打开情感新世界,实现情感自由的关键点是什么呢?——培养同理心

 

什么是同理心?

      同理心是打开情感新世界、实现情感自由的钥匙。

      有一个小孩生了一种怪病,医院治不了。我们假设这个小孩有两个爸爸——冷爸爸和热爸爸。冷爸爸带孩子看完医生后,把孩子带回了家。冷爸爸觉得医生都治不好的病,自己也无能为力,从此再也不提这事儿了。热爸爸带孩子看完医生后,不甘心孩子忍受病痛的折磨,多年来,又带孩子去了很多外地的医院,最终也没有把孩子治好。

     多年以后,孩子长大了,两个爸爸都没有治好孩子的病。孩子心想,冷爸爸似乎不那么爱我,他没有感受到我的痛苦;但热爸爸一定是爱我的,因为我从热爸爸焦虑的眼神中感受到——多年来,他一直不甘心我忍受病痛的折磨。

      冷爸爸和热爸爸的故事告诉我们,没有感同身受的情绪和行动,爱是无法传递的。

      什么叫感同身受?感同身受既我们所说的同理心,就是主动去感受别人,主动去表达自我,主动和对方的情绪实现快速连接

      我们来看几个例子:

      两个人还没那么熟,男生就逼着女生做自己女朋友,让女生惊慌失措。

      女朋友跟男生热情洋溢地畅想两个人的未来,男生总是表现得不耐烦,女朋友心凉透了。

      老婆过生日,老公却提着两瓶酒找同学喝酒去了,老婆既失望又愤怒。

     上面的例子告诉我们,没有同理心的存在,既不能感受到别人的情绪和情感,又不能成功地表达自己的情绪和情感。想跟别人实现情感连接,是很困难的,想实现自己的情感自由,也是无从谈起的。

       所以,同理心是打开情感新世界、实现情感自由的钥匙。对生命质量如此重要的同理心,本来是我们每个人与生俱来的,但在成长的路上,我们把它一点一点丧失掉了。

       这件事情是怎么发生的呢?答案就在残酷的生存竞争

     在应对生存竞争的过程中,人会变得以自我为中心,被恐惧、焦虑、压抑、好胜心、失望等各种各样的负面情绪包围,这些情绪就像鸡蛋壳一样,把人紧紧地保护了起来,希望自己不受外界的伤害。但同时,也让我们的内心变得冷漠和麻木,逐渐失去了与外界的情感连接能力。

      当我们从认知上理解了,这些生存竞争所带来的负面情绪,并不能更好地保护自己,只会让生活越来越糟我们的同理心,才能慢慢地恢复,打开自己的情感大门。就像5岁时,我们望着爸爸妈妈,渴望一个热情的拥抱。那时的我们,没有失去对美好的感知力,一个温暖的眼神,都让我们那么满足。

      当我们不再被生存竞争的心理压力左右,不再用无谓的恐惧、焦虑来保护自己,开始重建同理心的时候,我们就重新充满了爱的能量——好好地爱别人,享受别人的爱。

 

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