导语：坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。
很多朋友患上坐骨神经痛了还处在蒙圈的状态中，先给大家详解一下坐骨神经痛的症状，看看中招几个？
坐骨神经痛初期常有反复性腰痛的情况，患者若未意识到、未积极改善或治疗，疼痛会逐渐向臀部、大腿外侧和后侧、小腿外侧和脚底板延伸，而且随着病症恶化，除了痛，还可能引发麻痹、脚无力和大小便失禁，最后需手术治疗才能改善。
引起坐骨神经痛症状的主要原因一般有以下几点：
1、腰椎间盘突出或腰椎骨质增生压迫坐骨神经导致坐骨神经痛，这是坐骨神经痛最常见的原因。
2、马尾肿瘤，此种原因不多见。
3、腰椎管狭窄压制坐骨神经。
4、腰骶神经根炎引起。 引起坐骨神经痛症状最大的原因还是腰椎压迫神经所致的症状，导致了坐骨神经痛的发生。
坐骨神经痛一般由三种情况引起，快来看看你是否还在犯错？
1、腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛
腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛，比较多见于中年男性。早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。
2、腰骶神经根炎引发的坐骨神经痛
腰骶神经根炎一般起病比较急，并且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。
3、腰间盘突出引发的坐骨神经痛
腰椎间盘突出的患者常有较长期的反复腰痛史，或是重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。
为什么会被坐骨神经痛给讹上？这跟我们生活中的恶习紧紧相关，接下来给大家分享3个正确的姿势：
1.站姿：正确的站立姿势是膝关节微屈，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心落在承重的足上。此时人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核再次突出。站立姿势不良，特别是脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突（膨）出的隐伏根源。
2.坐姿：正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略微高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。
3. 睡姿：人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身，一夜约 20-45 次。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，易产生不适感。所以，正确的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。
尽管纠正了三种姿势，但是一旦患上坐骨神经痛，想要达到标本兼治的目的，还是应该配合药物治疗的：
中医对待坐骨神经痛，讲究的是对症下药，其中膏贴疗法是祖国医药学中的一个重要组成部分，更是祖国医学中一种独特的中医外治疗法，已有两千年的历史膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。所以针对坐骨神经痛等骨科疾病是对症下药，效果更佳。
近年来由于国家大力提倡传统文化，很多传统膏药也趁着东风获得了广泛的支持，比如三川归贴等传统纯中药膏药，已经传承了四百多年，经受了历代患者的验证和历史的考验，获得了非物质文化遗产的称号，可谓是众望所归，相关信息大家上网都可以找到，并且随着网络的快速发展，患者足不出户就能在家治疗，很是方便。
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