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2020.12.08
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女人对于皮肤的护理,除了要通过一些护肤品以外,还需要从饮食上入手,多吃一些富含黄体酮的食物,对于淡斑去皱非常有帮助。这5种食物是“天然黄体酮”!女人经常吃能补血益气,越吃越漂亮 。
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豆皮中也含有大豆异黄酮,它可以调节乳腺对于雌激素的反应,起到降低患上乳腺癌的几率。
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黑糖中含有白糖没有的胡萝卜素、维生素B2等物质,能更好的为人体提供多种生命活动所需的营养素。
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