柚子中含有丰富的维生素C，能够有效地令皮肤中的色素减退，有利于美白皮肤。而且柚子能有效地帮助身体吸收钙质以及铁质。
这么多好处，怎么挑选柚子呢？每次剥柚子皮也是十分费劲儿~小圈在此，整个柚子都是宝！
挑
挑选柚子小窍门
选择尖一点的；
选择个头大一点的；
选择颜色偏黄一点的；
选择重量偏重一点的；
用手指按住柚子底端，按不动的较好；
巧
巧去柚子皮
在直径最大处将柚子皮划一个口子；
沿着小口划一周，将柚子皮划开；
先扒一侧的皮，用大拇指扣里面厚一点的果肉就可以了~
手指够不到的可以借助勺子帮忙去蒂；
一个柚子就被完整的剥出来啦~
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果肉一次吃不完怎么办？！
放在外面水分容易流失变干...
别着急，“物归原壳”就好啦！
将柚子重新放回柚子皮中，
在柚子皮1厘米处插几根牙签~
妙
柚子皮巧化痰
柚子皮具有止咳化痰的功效，秋冬季节容易出现痰多咳嗽的情况，用柚子皮配一些川贝就可以有效缓解！快来看看怎么操作呢~
将柚子皮切碎，将柚子皮倒入锅中，和川贝一起煮；
煮烂之后关火添加一些蜂蜜，倒入杯子里密封储存；；
柚子全身都是宝！用柚子皮做成的饮品，放入罐中封好之后每天早晚服用，就可以缓解咳嗽的症状。不仅如此，这种方法对老年人起床咳嗽、口干以及手足发热的情况也有帮助！
主编 | 关芳
编辑 | 雷萧宇
视频 | 李庆波
维护 | 雷萧宇
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