拔掉了氧气瓶，王大哥的呼吸变得又深又长。嘴巴一闭一张间，似乎想把空气里的所有氧气都吸进体内。
这个42岁的汉子已经失去意识了，也许只是这副皮囊还在拼命挣扎，想通过嘴巴的一闭一张证明自己还活着。
终于，当王大哥的嘴巴再次张开后，没有再闭上。医院的病房里爆发了一阵哭声。然后是亲友七手八脚的给王大哥穿寿衣、开死亡证明、联系殡仪馆……
王大嫂已经哭瘫在地上，不管周围的人怎么劝说，她还是不相信，自己的丈夫仅仅两个月就去世了。两个月前他还喝着啤酒哼着小曲，气自己说，酒是粮食精，越喝越年轻。可两个月后，这个爱喝酒、天天喝酒的家伙却因为肝癌痛苦离世。
很多人说起王大哥都不无惋惜，很多人都觉得王大哥的肝癌就是喝酒喝出来的。可医生却说，他的肝癌不只和喝酒有关，他经常吃的两样下酒菜，同样是催生肝癌的帮手，是它们联手要了王大哥的命。
这两样下酒菜是什么呢？是烧烤和腊肉。
王大哥是个无肉不欢的人，而所有肉食中，王大哥最喜欢的就是烧烤和腊肉，所以也经常拿它们当下酒菜。可这两样下酒菜也是很要命的。
食物在烧烤时，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。
腊肉等熏腊食品含有大量色素、亚硝酸盐和亚硝胺，大部分亚硝酸盐会被排除到人体外，但是仍然有部分会转化为亚硝胺留在人体，同时，熏腊食品本身所含的亚硝胺也有部分会被人体吸收，而这亚硝胺属于强致癌物质，酒精又是亚硝胺的绝佳溶剂，因此，喝酒时尽量不要吃熏腊食物。
55%的肝癌确诊时已是晚末期，如何发现肝癌？
相关调查显示，55%的肝癌患者确诊时已是晚期或终末期，从定期体检中发现患癌者仅有一成，3%的患者曾被误诊为其他疾病。因此，早期预防规范治疗显得颇为重要。那么，我们要如何发现肝癌呢？
1、口干、烦躁、失眠、牙龈及鼻腔出血，伴有上腹部胀满，肝区不适。
2、全身关节酸痛，尤以腰背部为最明显，伴有厌食、烦躁、肝区不适，以抗风湿治疗，效果不佳者。
3、反复腹泻伴有消化不良和腹胀，按胃肠炎治疗效果不明显或不能根治，并有肝区闷痛，逐渐消瘦者。
4、30岁以上，右上腹部及上腹部可扪及包块，质地硬，表面不平，且连续观察增大趋势明显，而病人却没有明显不适。
5、曾有肝炎和肝硬化病史，病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区及胆区闷痛或剧痛。
想要肝脏好，谨记“三个一”
喝一杯茶
肝脏也容易“口渴”而受损，夏季人们出汗多，会使水和电解质流失，大大加重了肝脏负担。
所以，夏季更应该补充水分，而通过喝热茶来补充水分，不仅可以保护肝脏，还可以解暑降温。
在喝水的时候，加点护肝的小植物，则对肝脏健康更有利，可促进肝脏排毒！
（1）喝水时加点蒲公英根，制成蒲公英根茶
蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。
北京卫视《我是大医生》曾报道，用蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著。
（2）喝水时加点玉兰根，制成玉兰根茶
在提到肝损伤这事的时候，还要说说另一种植物，玉兰，玉兰也是一种药食两用的植物，其根茎也有特别好的保肝作用，无论是药物性肝损伤，还是酒精性肝损伤，都可用玉兰根。
其可其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
所以，有肝损伤的可以用蒲公英根搭配玉兰根制成蒲公英玉兰根茶喝，效果加倍。
吃一种水果
夏季，很容易导致肝火旺盛，出现口干、口苦、口臭、目赤、失眠等症状！
益肝佳果当属葡萄,富含多种B族维生素、矿物质钙、钾、磷、铁等,具有增强食欲、养肝、调免、防癌等功效。
同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。
做一个动作
“养肝大法”，就是闭眼睛
肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以养肝，首先可以养目。
如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。眼睛干涩，代表肝的精血不足；而迎风流泪，则代表肝的收敛功能不足。
闭目养肝
用眼疲劳的话，闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。
闭目，降气，食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热、发胀，便觉得燥怒平息。
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