为什么建议糖友监测糖化血红蛋白，糖化是什么？

不少糖友都会拿自己的空腹血糖和餐后两小时血糖来咨询怎么调整，比如空腹7mmol/L，但是稳糖君很多时候都会问一句，最近去医院测的糖化值是多少？其中有不少糖友不仅从没测过糖化值，连糖化血红蛋白是什么都不知道。稳糖君觉得这有必要说说了

如果糖化值正常，只是偶尔一次空腹血糖偏高一两个单位，那么糖友不用太担心，为什么稳糖君这么说呢？

因为人体血液中血红蛋白的寿命是有限的，只有120天。因此，测定血红蛋白的含量，可以了解过去2-3个月内糖友血糖的整体水平。糖化血红蛋白（HbA1c）反映的是近三个月内血糖控制的平均水平，它不受偶尔一次血糖升高或降低的影响。其结果稳定，变异性小，而且不受吃饭的时间和短期生活方式的影响。因此对它进行测定，可以比较全面了解过去一段时间血糖的控制情况如何。

它的高低在一定程度上可以预测并发症发生的风险，所所以它在糖尿病的治疗中很有参考价值。

因此糖化值在正常范围内，可以说明糖友近几个月控糖比较顺利，一天之中血糖不是一成不变的，只不过正常人的波动比较小，因此糖友血糖偶尔偏高一两个单位，先不用急躁，有可能是天气或是饮食的稍微差异引起的变动。

而且HbA1c＜6.5％时，并发症的发生危险性很小；

而一旦HbA1c﹥7％时，发生慢性并发症的危险性显著增高。

若糖化血红蛋白＞9%说明持续高血糖存在，会发生糖尿病肾病、动脉硬化、白内障等并发症，同时也是心肌梗死、脑卒中死亡的一个高危因素。

因此，糖化血红蛋白对糖友来说是一项非常重要的监测指标，它的高低直接决定将来各种严重影响糖友生活质量的慢性并发症的发生和发展。

但是不同年纪的糖友，也要分情况去看糖化值，比如60岁以上的老糖友，血糖控制目标是可以稍微放松点的。

这里稳糖APP建议糖友：糖化血红蛋白治疗之初建议每3个月检测一次。一旦达到目标，可每3~6个月检查一次。

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