李哲教我学解剖——解剖列车之螺旋线

 摸摸头33 关注 2016.12.18 23:39 字数 773 阅读 300评论 0喜欢 1赞赏 1

现在为止解剖列车已经讲了第20讲了，前面4条线，我们最最基本的概念能知道不？能讲给别人听不？

最近我在探索学习方法，也听了不少付费讲座，发现一个我们都忽略的问题——概念。

不管是小白还是专业高手，不懂概念，一切白搭。之所以剖哥能讲的这么有理有据，我想这些概念早在剖哥脑海里重复了上千遍吧，才能深入浅出、比喻形象、类比恰当的告诉我们吧。

所以希望当我把12条链条学习完后，至少我对他们的概念必须明确，希望学习解剖列车的小伙伴们也能够做到。我们要带着目标去学习，不然天天赶剖哥的进度，效率是很低的。念念叨叨了几句，与大家共勉。

接下来言归正传

螺旋线 2016年12月18日 @摸摸头33.gif

螺旋线(SPL)：有左右两条螺旋反向环绕身体的线。它从颅骨两侧穿过上背部连接到对侧肩部，然后环绕肋部到身体前面 在肚脐水平交叉回到与颅骨同侧的髋关节。从髋部，螺旋线以“跳绳”的方式沿大腿前外侧，越过胫骨到内侧足弓 然后通过足底向上，经下肢后外侧到坐骨，然后进入竖脊肌筋膜（进入那一侧，取决于姿势或位置），最终抵达非常接近其起点的颅骨。

肌筋膜轨道

夹肌（头、颈）

→大小菱形肌（真实融合）

→前锯肌

→腹内外斜肌、腹横肌

→阔筋膜张肌

→胫骨前肌

→绕过足底到腓骨长短肌

→股二头肌

→骶结节韧带

→竖脊肌。

徒手治疗通则明天再写吧，现在再说说剖哥提到的重点以及我的理解：

1.这些线条可以类比为食物链，一环套一环。

【（前+后）+侧】+螺。

刚开始时可以一个一个排除，线条之间是相同的，但是必须要高清楚到底是那一步作对了，这样才能让自己有更进一步的发展空间；

2.不管我们处理的是那一条线条，必须把兴风作浪的肌肉找到，俗话说擒贼先擒王，打蛇打7寸嘛；

3.菱形肌与前锯肌之间的连接是相当牢固的，这句话是无痛开肩、圆肩的切入点。我没有上过线下实操课，只有线上的理论课，其实我对这个的理解其实还不够到位的。不过要想创新，必须知道其根源是什么，现在我没理解，不代表我以后不会顿悟，请给自己一点时间。