夏天要注意帕金森低血压哪些方面？

帕金森低血压

随着三伏天的到来，有很多患者在《王博士在线说帕》的提问上，会提到，自己低血压，该怎么办？有些患者还去医院做了检查，结果也是低血压。有些患有帕金森病的人可能会出现低血压问题（也称为低血压）。它可能是帕金森氏症的症状，也可能是用于治疗该病症的药物的副作用。它也可能与另一种健康状况有关。那我们今天就来全面的了解和学习这方面的知识，帮助大家正确的认识低血压和改善措施。

什么是血压

你的心跳在身体周围抽血。血液的功能之一是将氧气从肺部输送到您的其他器官，包括您的大脑。

血压是衡量你的心脏在身体周围抽血的有力程度。

血压如何控制

白天血压自然上升和下降。如果你有压力或做身体活动，它会上升，而当你休息时，它会下降。

颈部的主要动脉中有传感器可以向大脑报告血压。这是“自主神经系统”的一部分。

自主神经系统是大脑，神经和脊髓的一部分。它控制着许多自动功能（你的身体在不考虑它们的情况下做的事情），包括你的心率和血压。

大脑监测您的血压并向您的心脏和血管发送信息，以根据需要进行调整。

在某些活动中，身体的某些部位需要比其他部位更多的血液。例如，在运动期间，您的血压会增加，这样您的肌肉就可以获得更多的氧气。或者，如果您最近吃过，更多的血液会进入您的胃部以使其消化食物，从而降低其他地方的血压。

由于体内只有一定量的血液，因此必须对其供应进行管理。自主神经系统减少血液供应身体的某些部分，以将其发送或转移到最需要它的部位。

当你站起来时，你的身体也会感觉到你的腿部血液汇集（由于重力）。它通过增加心率，挤压或收缩血管，在身体周围移动血液来实现这一点。

如果站立时血液在静脉中汇集，则血液回流到心脏的次数减少，因此血液进入大脑的次数减少。这可能导致头晕或昏厥。这称为体位性低血压，对帕金森症患者来说可能是一个问题。

如何测量血压

使用带有充气臂袖套的听诊器，通过聆听手臂的脉搏来测量血压。从每个节拍中取出两个读数。

第一个读数是衡量心脏泵血的最高压力（收缩压）。第二个是衡量心脏在心跳之间休息时的最低压力（舒张压）。通过获取两个读数，您将获得最大和最小血压。

读数以两个数字给出，两种压力均称为“mm Hg”。例如，如果您的收缩压为120mm Hg且您的舒张压为70mm Hg，则您的血压写为120/70。正常血压读数在90/60和140/90之间。超出此范围的任何读数都被归类为低或高。

高血压

高血压是140/90或更高的读数。高血压有时会在家庭中流行，或者可能因饮酒过量而导致。

高血压通常没有明显的症状，很多人甚至都不知道。

高血压会增加心脏病发作和中风等疾病的风险。如果你喝太多酒，吃不好的饮食或吸烟，你更容易出现高血压问题。

如果您有其他疾病，包括糖尿病，肾脏疾病和动脉硬化（动脉粥样硬化），您可能更容易出现高血压。有些药物也会引起高血压。

低血压

低血压是低于90/60的读数。自然低血压没有任何症状。但是，如果它降得太低，您可能会出现症状，因此可能需要进行治疗。

低血压的常见症状包括：

• 感到头晕或头晕（特别是当你坐下或躺下后站起来）
• 模糊的视野
• 感觉很虚弱
• 感到困惑或困惑

帕金森病和低血压

帕金森病本身有时会引起低血压。这是因为帕金森症会影响自主神经系统 - 调节血压的系统。用于治疗帕金森病的药物也可以降低血压。

通常低血压不会引起严重问题，但如果你晕倒或昏迷，你可能会跌倒并伤害自己。

如果你的家庭医生发现你的血压很低，你可能不一定需要治疗，除非你的低血压让你感觉不适。

体位性低血压

姿势性低血压（也称为直立性低血压）是站立或改变位置时血压的大幅下降。

患有帕金森症的人可以将其视为症状的症状。它也可能是由用于治疗帕金森病的药物引起的，例如左旋多巴。

因此，如果您的症状是您认为可能是由于血压低，请让您的家庭医生测量您的血压（或躺着），然后在您站立几分钟后。

如果您的帕金森氏症药物逐渐累积，您的血压受到严密监控，并且如果您遵循有关如何在页面下方提高血压的建议，那么您不太可能遇到任何严重的姿势性低血压问题。

请记住，按规定服用药物很重要。单独的姿势性低血压可能不是改变药物的理由。关注帕金森知识传播者：帕不怕！

对于一些人来说，体位性低血压可以通过药物控制。这应该与您的健康专业人士讨论。可以开处方的药物包括麻黄碱，米多君和氟氢可的松。

如果您担心自己的症状，请咨询您的专家，了解这些选择。但请记住，不要停止服用帕金森的药物，因为这可能是危险的。

什么时候血压会引起问题

如果流向大脑的血液流量减少太多，你可能会感到头晕或晕倒，你可能会摔倒。感到虚弱和微弱可能会感到不愉快。

有时它可能引起轻微的混乱，这可能令人担忧，但当血压恢复正常时，混乱应该清除。

如果你晕倒，重要的是保持平躺，不要立即站起来。这将使血液到达您的大脑并帮助您感觉更好。然后，如果需要，您可以逐渐起床，坐下来。关注帕不怕！

在一种罕见的 称为多系统萎缩（MSA）的帕金森病中，低血压症状尤为常见。这是因为自主神经系统比帕金森氏症更严重。

当血液需求增加时，最有可能发生低血压症状，例如：

• 快速站立，特别是从平躺位置或在没有太多运动的时期之后
• 饭后 - 当你脱水时，胃和肠道需要更多的血液可以降低身体其他部位的血压。体内缺乏液体和盐会使自主神经系统更难控制血压。饮酒会导致脱水，并可能会扰乱血压控制，所以尽量在酒精饮料之间喝水
• 在炎热的环境中，如中央供暖的房间，热水浴或夏季的一天。这是因为血管，特别是靠近皮肤的血管，随着冷却血液的方式变大。这也可以降低你的血压
• 如果你便秘（帕金森症患者常见的问题），有时紧张的努力可能会让你感到晕眩。咳嗽时也会发生这种情况。当你通过尿液时，你也可能会感到晕眩。帕不怕为你带来各类帕金森知识！

症状也可能发生：

• 在早上。在你睡觉时你的血压会下降，所以当你醒来时它已经很低了
• 当你焦虑的时候。焦虑 可导致过度呼吸（过度通气），从而降低血压

虽然低血压与帕金森症有关，但尽量不要立即认为这是导致低血压的状况 - 这可能是其他因素。例如，如果您年纪较大，患有糖尿病或已经服用药物治疗高血压，您将面临更高的低血压风险。

一些用于前列腺问题的药物也可以降低血压。

脱水，可能是由于腹泻，呕吐，过热或不够饮酒，也可能导致低血压。

可以采取哪些措施来改善低血压

你可以做很多事情来控制血压。医疗保健专业人士提出以下建议：

• 不要长时间坐在阳光下或炎热的环境中。在炎热时尽量避免大量活动，并确保你喝大量的液体。如果你觉得太热，可以用风扇或冷法兰绒冷却自己。
• 尽量不要长时间静止，例如在熨烫时。做穿着坐下和分阶段的任务。如果你做的事情意味着你必须站立，那么通过摇晃你的脚趾，然后脚跟或改变任务一段时间来移动一下。这将使您的血液保持运动并保持血压升高。
• 通过改变你的位置，例如从椅子上升到站立位置，可以避免一些头晕的咒语。慢慢起来，特别是如果你一直在打瞌睡。站立后，不要马上离开椅子。站立一会儿，直到你感觉稳定。如果你起床，让你的脚在地板上摇晃几分钟，然后慢慢站立。
• 如果您感到头晕或晕眩，请双腿抬起或躺下，直到感觉过去。
• 有些人还发现使用德比或射击棒坐着会很有帮助。这些看起来像拐杖，但在需要时可以变成椅子 - 让你随时休息。体育用品商店经常出售它们。
• 在起床前喝一杯水有时会有所帮助。
• 如果您在用餐后感到头晕，请尝试在用餐结束时喝两小杯水。
• 如果你需要的话，慢慢地弯曲或伸手去拿东西 - 这样你就不会失去平衡并摔倒。
• 空腹服用一些药物可能会使问题变得更糟，因为药物吸收比平时更快。但在改变药物治疗时间之前，请咨询您的专科医生或帕金森氏症护士。
• 大而重的热餐可能会增加问题。当你进食时，血液会从你的大脑进入你的胃部以帮助消化食物，所以如果你在进食后感到晕眩，请保持小而频繁的饮食。
• 晚上不要喝咖啡因。少喝酒也可能有所帮助。您的全科医生或营养师可能会建议您在饮食中添加更多的盐。不先与您的全科医生或营养师交谈，不要添加额外的盐。记录引发症状的原因以及使其好转或恶化的原因。这将有助于解决问题。
• 温和的运动可以提供帮助。尝试腿部锻炼，例如上下移动脚踝和脚，挤压小腿肌肉，轻柔的行进动作或穿过和不穿过腿。你可以坐着，站着或躺在床上做这些。与物理治疗师交谈以获取有关锻炼的更多信息。
• 支撑长袜通常有助于促进流通。它们可作为紧身裤或男士袜子，无论是处方还是柜台。您当地的药剂师可以存储它们或者能够告诉您在哪里可以获得它们。

通过遵循上述建议通常可以帮助缓解姿势性低血压，但如果您的症状严重，应该立刻就医。