女生来“例假”时，4种水果要“注意”，怪不得你痛到“捶墙” ！

1.荸荠。

这是一种南方特有的水果，它能促进大肠蠕动，同时，也会有一些好处，但是，不适合女生在例假时食用，会让自己的身体出现其他的问题，比方说容易产生血块，造成痛经的发生。

2.枇杷。

这种水果在南方的农村十分常见，酸酸甜甜的，有润肺止咳的效果，虽然它 的功效很好，但同时它也是偏凉性的水果，因此在来例假的期间还是忍忍吧。

3.火龙果。

火龙果虽然是很好的减肥水果，但是火龙果是寒凉的水果，女性的体质比较偏寒，在例假期最好不要吃，不免导致月经周期延长或者出现痛经的情况。

4.橘子。

橘子是冬天的一种水果，它味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃，尤其是来例假的人呢。