故事是这样开始的：男人来自火星，女人来自金星，某一天火星人通过超高清望远镜看到了金星上的女人，于是他们开始研发航天器，最终不远万里来到金星。就像是遇到了自己丢失的一部分，火星人和金星人很快走到了一起。
他们来到地球定居，起初一切都是那么和谐而美好。但是，慢慢地他们发生了变化，一天清晨，他们醒来时不约而同地患上了一种特殊的病症——选择性失忆症。
一夜之间，火星人和金星人全然忘记了他们来自不同的星球，忘记了要包容彼此的差异。从此以后，火星人与金星人就一直生活在剑拔弩张的矛盾中...
这就是故事的开始，就像许多男人、女人，由恋爱走向婚姻，慢慢的习以为常、不以为然、剑拔弩张的过程。
约翰▪格雷的这本《男人来自火星，女人来自金星》一书，通过分析男女之间的差异，告诉了我们：爱是理解、给予和宽容。
下面就让我们一起来读读这本书。在阅读之前，先分享一段话给大家：
世上只有极少数人能将爱情演绎得淋漓尽致，在爱情中成长，并将自己的人生与伴侣的人生结合在一起，至死不渝。他们能相守终生的秘诀在于懂得尊重和包容彼此的差异，唯有如此，爱情女神才会永远地眷顾他们，爱情之花才能长盛不衰。
1 男女的差异
（1）男人总是错误地向女人提供解决办法，却否定或忽视他们的感受；而女人总是热衷于主动向男人提供建议和指导，却没有注意到要去尊重和信任他们，放手让他们独立地解决问题。
关于这一点，以前通过观察一个好朋友，我发觉确实如此，她总是在以“我为你好”的姿态，给另一半提建议。
他不喜欢运动，她认为这样是不对的，从最初的劝导到后期的抱怨，慢慢矛盾增多，小事儿变成了大事儿。
其实谁的错呢？她的错在方法不对，他反抗的不是运动而是她的指手画脚、不信任。
书中有几段话将火星人和金星人的性格描写的很形象：
对于女人，男人最大的不满就是女人老想着改造他们。一旦女人爱上这个男人，就觉得有必要帮助男人成长和成熟，让男人变得更加完美。女人不懂得，男人需要的是认可和接纳。
男人喜欢单打独斗，自力更生。在男人看来，女人的指指点点，就是瞧不起他。男人对这个特别敏感，因为他们非常在意自己的能力。
金星上却是另一个天地。金星人特别看重爱、沟通、美和人际关系。她们花很多时间来支持他人，帮助他人，照顾他人，她们通过与他人相处、相互交流来汲取经验，学习成长，收获满足感。
如上，我们可以看到，其实无论男人、女人，每个人都是站在自己的角度，感受着自己的感受，殊不知，你们来自不同星球，对爱的理解是不同的。
男人因为感觉自己被需要而受到激励，女人则因为感觉自己深受他人珍爱而受到激励。男人需要的是信任、接受、欣赏的爱，而女人需要的是关心、理解、尊重的爱。
（2）男女应对压力的方式不同，压力产生的时候，火星人往往悄悄走开，安静地思考他们的烦心事，而金星人则本能地需要与他人倾诉自己的困扰。
火星人心情不好时，便会守口如瓶，缄默不语，钻进他最私密的“洞穴”里，静静思量，努力想出对策。金星人情绪低落或者压力过大时，她更倾向于找个闺蜜，将满腹心事尽情吐露。
然而，许多时候是这样的，当男人遇到问题沉默不语时，就会让女人摸不着头脑，蒙在鼓里的女人就会觉得自己受到了冷落，孤立无援，甚至怀疑男人已经不再爱她。
当男人藏身“洞穴”、对外界不闻不问时，她总是抱怨男人不够坦诚。要是男人为了调剂心情把注意力放在别的事情上，比如看看新闻、玩游戏或外出打球之类的，她就更会耿耿于怀、格外受伤了，认为男人冷落了自己，把自己排斥在外。
倘若女人清晰的记住了男人来自火星这一事实，她就不会对“洞穴”里的男人的种种行为大惊小怪。她明白这是男人特有的减压机制，并不是存心要排斥和忽视她。
另一方面，当男人钻进隐秘封闭的“洞穴”之后，他也并没有意识到自己已经与外界脱离。要是男人能领悟到他们的冷漠态度会影响到女人的情绪，进而破坏他们的关系，男人也多少会收敛一些，会对女人的情绪有所抚慰。
男人就像一根橡皮筋，弹开后又会返回；女人就像一条波浪线，她们接受爱与给予爱的能力也会起起落落，变化无常。
这就是男女的差异，只有了解了彼此，才能更好地解决问题。
2 相处秘诀
火星人与金星人相处的首要秘诀，就是尊重彼此的差异。火星人要记住，女人通过倾诉来消除烦恼，得到满足。即使没有什么可说的，男人也应该明白，在一旁关切地聆听就是对女人最大的支持。金星人也应该学会尊重男人需要通过退回“洞穴”来应对压力。他藏身的“洞穴”，不是什么见不得人的神秘之处。女人也大可不必拉响“警报器”，逼迫他从洞里出来。
学会相互支持，而非彼此改变。
男人，要学会聆听。在金星上，尊重他人，只需耐心倾听，感同身受，真正地用心去理解对方的心情。
女人，别再给他提建议了。满怀爱意的接纳和信任，比自以为是地出主意或善意地批评，无疑要明智多了。
我们必须理解和接纳我们的伴侣，因为他们和我们一样，都是不完美的存在，身上难免有着这样那样的缺点。我们要以信任与理解的态度积极沟通，成功化解感情关系中每一个细微的矛盾或问题。那么，在面临重大挑战时，两人就能同心协力，携手共度难关。
3 如何沟通负面情绪
书中还提到了一个沟通负面情绪的方法：写信。
给自己的伴侣写封信或者只是把自己的负面情绪写出来，或许写着写着就想开了。
这一部分我没有仔细去阅读，因为关于写作的好，我太心知肚明了。当有负面情愫的时候、当看不到来路的时候...，我都会去写，曾经也推荐给许多人去写，因为写就是理顺思路的过程。思路一旦被理清，困难也就没有那么难了，而且许多时候你会看到更深的自己。
书中提到一个“90/10原则”：当我们心情抑郁时，大约90%的负面情绪都和过去的经历有关，而仅有10%的负面情绪与当前状况相关——换句话说，后者只是表面现象，充其量只是“导火索”而已。
写作就是帮助我们挖掘出负面情绪深层次原因的方式，只有真正认识了自己，才能跨越，与自己和平共处。
除此之外，写作也是一种沟通方式，男女的脑回路既然不同，怎样让另一个人了解你呢，或许写出来也是一种途径。
以上是我阅读本书的一些收获，分享给大家，其实书中内容特别全面，建议有时间的人多读一读，认识彼此，共同经营好一起的幸福生活。
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