芦荟,大家都很熟悉的一种花卉,也是我们家庭里常见的一种花。这种植物颇受大众喜爱,主要因其易于栽种,为花叶兼备的观赏植物。芦荟也是一味中草药,而且还是美容效果最好的化妆品。芦荟现在被人们制成各种药剂,还治成各种化妆品、浴液等。芦荟治愈能力很强,生命力极强,而且芦荟的功效与作用极多,不但能美容护肤,对许多疾病有治疗功效。
芦荟味苦、性寒;归肝、心、胃、大肠经。质粘降泄,具有清热凉肝,泻下通便,消疳杀虫的功效;主治肝火头痛,目赤肿痛,烦热惊风,热结便秘,虫积腹痛,小儿疳积,湿疮疥癣,痔瘘。
【禁忌】
肠胃敏感,肾脏疾病患者以及妊娠妇女忌食。
【养颜小方】
1、芦荟润肌膏
原料:芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。
做法:
(1)将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎,用纱布取汁;
(2)将鸡蛋打到碗内,再放入一小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;
(3)加入5小匙左右的面粉或燕麦粉,调成膏状即可;
(4)美容方法:将润肤膏均匀敷在整个脸上,然后,眼、嘴闭合,使面部肌肉保持不动,约40-50分钟后,用温水洗脸。每周坚持1-2次。
此外,也可以把鲜芦荟汁加水稀释,每天用来擦拭面部皮肤,能够拉紧面部略为松弛的皮肤,收缩毛孔,并给皮肤以营养,保持面部皮肤滋润、白嫩。注意采叶时从植株下部开始,成熟的叶片顺株剥下,不要伤害植株。
【食疗小方】
1、芦荟柠檬汁
芦荟柠檬汁口感很好,在诸种芦荟饮品中最受欢迎。
材料:芦荟叶5厘米,蜂蜜1匙, 水2/3杯, 柠檬汁1小匙。
做法: 将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净,去刺,与柠檬混合搅拌,再加入2/3杯水搅匀,再加入冰与柠檬即可。
2、芦荟鸡丁
材料:
鸡胸肉250克、芦荟叶肉10克、甜椒1只、油、盐、味精、酒。
做法:
(1)将鲜鸡胸脯解除冰冻,切成丁块,备用。
(2)把芦荟叶肉10克取出,清水煮烧后切成丁块备用。
(3)把鸡丁放入热的油锅内,旺火炒鸡丁。加入调料,炒至肉熟上口嫩,再把芦荟白肉入锅翻炒,即可上盘,装入腰盘。
3、芦荟萝卜泥
材料:
白萝卜4厘米、新鲜芦荟叶3厘米、海苔、麻油、酱油、盐。
做法:
(1)将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;
(2)再将白萝卜洗净后擦成泥,绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上及酱油就可食用。
【食物相克表】
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