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寻找浪费的时光,时间管理有诀窍!

今天是我们成长的第58天!


时间相当于金钱,实际上,时间比金钱更为珍贵,因为钱没了,还可以再挣回来,但时间失去了,就永远失去了。很多人都说,这个世界很不公平,为什么富人更富,而穷人更穷?但想想这个世界又很公平,每个人每天都有24小时,每个人都会面临死亡。

 

怎样在死亡来临之前,珍惜自己所拥有的时间呢?我想这一点能在富人身上得到启发,因为嗜时如命是所有富人的共同特征。穷人以为自己的时间不值钱,但富人总是能合理利用每一分钟,把它转换成价值。


记得有一个富人曾经说过:一般人的时间是按月、天算的,我一般都是用时、分计算。比如说,有人在安排工作的时候,会说“给你半天时间考虑一下”,而这半天怎么算呢?是2小时?还是6小时?这种不精确的时间把握,不仅会对人造成困扰,最重要是浪费时间。

 

回过头来想想我们在生活中,有些行为是很浪费时间的?比如,搁置未完成的工作。就是做到了一半,不知道该怎么做,然后就被搁置了,接着又去做另外一件事,最后发现什么都没做好,手头上还有一堆事未完成。


我上个星期就是这样子,本来上周四打算把7月份的报告完成的,但是写到一半突然不知道怎么写,情绪有点烦躁,一烦躁我就会想着做其他事,做其他事又想着报告没写完,这样折腾下来,时间浪费了,事情没做成。

 

我们经常会说:我很忙,每天要做很多事情,根本没时间做其他事。可是一天下来,我们知道到底做了那几件事?分别占用了多少时间?这些事情重不重要?估计很多人会在意这些,也没办法说得清楚,所以才会陷入盲目忙碌的陀螺中,总觉得自己没时间。

 

那么,如何把浪费的时光都找回来呢?其实是有诀窍的。

 


1、克服拖延症

 

很多人明明知道这件事必须今天要完成,可就是迟迟不肯动手,总觉得要给自己几分钟的时间酝酿情绪,集中精力,殊不知就这样拖拖拉拉半个小时过去了。待真正动手工作的时候,还不忘动手刷刷朋友圈、微博,刷着刷着就把手上的工作给忘记了,这就是“如果还有明天,你的工作是永远没法做完”的根本原因。

 

针对这种情况,我们可以采用番茄工作法。大巴老师也在使用,克服了他多年以来的拖延症,提高了工作效率至少五倍以上。所谓的番茄工作法就是:规划好今天要完成的几个任务,挑出其中一个任务,设定番茄钟(25分钟为一个番茄钟)直到番茄钟响起,休息5分钟(喝水、活动,回微信、QQ信息等),接着下一个番茄钟。每四个番茄钟休息25分钟。

 

如果有遇到特殊事情不做不可的话,那么就要停止番茄钟宣告它作废,完成事情之后再重新开始同一个番茄钟;如果不是马上必须要做的事,自己可以拿张纸快速写下来。

 

2、分清事情的重要性

 

有可能你一天要做很多的事情,但是重要的一般只有1-3件,在搞清楚事情的重要性之后,我们要学会简化,把那些和重点无关的事情删减掉,要知道,人的精力是有限的,不可能关注那么多的事。

 

比如说,有一个朋友找你帮忙,你可能为了友谊,很爽快就答应了。但是你别忘了有一个“快要死的公主”等着你救命呢(指手头上重要的事)。这时候内心就要衡量一下了,帮朋友的忙对自己有没有影响,自己的事重要还是朋友的事重要?有的时候我们也要学着去拒绝,这也是一种勇敢。

 

3、形成习惯

 

想要一个人的行为发生持久的改变,最终都要落到习惯培养上。虽然说一个好习惯的培养,需要耗费很长的时间,过程也比较艰难,但只要经过了初期阶段,后期会给我们节省大量的时间。

 

我们每天做的事都需要消耗意志力,如果你把大部分事情形成了习惯,就会减少意志力的消耗,从而将最好的状态投入到重要的事情上。要知道,好习惯的培养是一幢稳赚不赔的生意,值得!

 

最后,给忙碌了一天的自己做个总结吧,总结是自己努力一天最好的反馈,有反馈才有进步,明天才有更好的规划,节省更多的时间,创造更多的价值。

 

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