本文作者：许玲 / 育婴师

我家宝宝从6个月开始添加辅食到3岁的时候，就一直是只要吃多几口水果就会咳嗽！冰过的水果，更是完全不能碰的！

也去医院检查了，查不出具体的原因，医生说没有什么问题！可是宝宝咳嗽还在继续，我实在担心，就去看了中医！大夫说这是肺气虚咳嗽，孩子体质比较虚弱，外感风寒日久不愈，耗损津液后使肺气上逆，上扰于肺，肺气不得宣降而引起咳嗽。

后来大夫告诉我一个食疗方子，让我连续给宝宝吃三天，就能好！说来也奇怪了，这个方子就是个煮熟了橙子！我就纳闷了，宝宝生的水果吃不得，熟的水果还能治病了？虽然怀疑，但是还是照着做了！真的没有想到，宝宝真的好了，现在吃水果完全没有问题，也不会随便咳嗽了！

把我做的过程给大家看看吧

咳嗽偏方～盐蒸橙子的做法步骤

1. 橙子洗干净后，切开一个小口

2. 用筷子插几下，以便盐参入

3. 在上面撒点盐。

4. 小口盖上，用牙签固定住，水开后，盖上锅盖蒸15分钟

5. 蒸好后，把汁挤出来（我是把皮剥掉，用汤勺压汁出来）

1岁以内的宝宝不能吃盐的话，也可以不放盐的！这个方法，也不是我一个人用了有用，我还把它发妈妈群里，好多妈妈用了都说很好的！也是打那以后，我开始收集宝宝的各种常见病的食疗方，已经把0-10岁宝宝的基本收集齐了，一直到现在，宝宝有个什么感冒、痰多咳嗽、便秘上火、拉肚子、咽炎什么的，我都是用简单的食疗方就护理好了！想要这些方法的家长，记得问我哈，通过2517783145，其实，我之前都有把过程放朋友圈的，所以，才会有这么多妈妈的反馈！有啥问题也可以随时跟我说的哦！

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