北京这段时间特别热，我家两岁多的宝宝喜欢在外面野，一到周末顶着大太阳也要去首都经济贸易大学转悠，于是乎，闷热的环境下，宝宝出汗多，排不出来，就开始起痱子。因为宝宝比大人更怕热，痱子的特点就是出汗时明显增多，天气凉爽时大大好转。

通常如果痱子不太严重的话，可以不用药。只要给宝宝少穿点，少盖点，保持凉爽，空气流通，经常洗澡，勤换衣服，保证宝宝不会因为太热而出汗，自然痱子就会好。

如果宝宝痒，皮肤没有破损，崔玉涛大神支招：可以涂炉甘石洗剂来止痒，以免感染，如果有脓痱感染，应及时就医，不能胡乱擦药。当然预防和治疗痱子，我每天给孩子洗澡用1至2瓶十滴水倒入水中即可。也可以用金银花煮水洗澡。

这么热的天气，如果还有人跟我说“宝宝不能吹空调”，那么我跟谁急！

空调注意事项：

1、空调不要对着宝宝吹，将风力调小，调查发现，空调26至28度为适宜温度。

2、注意室内外温差，经常通风换气。如果室内外温差比较大，出门前就要提前关掉空调，通风，待室内温度缓慢上升后，宝宝适应了再出门。反之，则先高温度空调，再慢慢降温，再入空调房。

3、注意空气湿度。如果条件有限可直接放一盆水来调节空气湿度。

4、适时清洗空调。“半月小洗过滤网，每年大洗”，从而避免大量灰尘、螨虫和细菌。

只要不是直吹，也不要把宝宝热到大汗淋漓再突然吹冷风就好。保持室内一个凉爽的温度，保持宝宝皮肤干爽无汗，宝宝舒服了，自然就不会起痱子了

@大R说：空调开28度不用盖东西，开27半夜得盖，开26基本一晚上要改。宝宝房间我一般开28，空调不要开开关关，早上7点多关空调，然后开门开窗，等房间温度和室外温度中和一下再带孩子出去，不会突然有大的温差变化。

@小T说：天气热得开我都是开26，27左右不过都是开着房间门和窗户屋子里有点凉意就行

我认为以上两个方法也是可取，结合自家情况，如果有些家长真的对空调很排斥的话，那么还有一个神器叫电风扇。

使用电扇时要注意：

（1）用风力柔和的电风扇，或用电扇的睡眠功能。

（2）给宝宝吹风扇的时间不要太长，风速不要太大，以30分钟至1小时为宜。

（3）避免直接对着吹，特别是肚脐眼！

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