早上发现我家二宝的食量明显少了很多，之前一顿能吃210毫升奶，现在150都吃不完，中午给宝宝做了粥也只吃了小半碗。还有最明显的一个特征就是宝宝的舌苔很厚，还白中带点黄，口气酸腐臭味严重。这一个个的症状无一不告诉我，宝宝是上火积食了。
吃完午饭，我马上就给宝宝煮了山楂鸡内金水，做法很简单，宝宝喝完下午吃粥能吃一碗了，晚上还给宝宝喂了一次，第二天就恢复到正常食量了。
这个方子还是我的老师告诉我的！学习育儿师的时候接触到了小儿中医方面的知识，觉得对宝宝身体有很多好处，所以一直都在学习和收集。今天也把这个方法告诉大家，希望能帮助到家长们！
首先准备五六粒山楂，两块鸡内金，和一点红糖。
把山楂和鸡内金洗干净，然后把鸡内金捏碎
在锅里放入鸡内金、山楂和红糖，这样口感好点
加入大概一碗水的量，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了
倒出来碗里有小半碗这么多
因为加入了鸡内金，这次的山楂水有点苦味，所以喂的时候要费点心，但是效果是真的不错，到了晚上舌苔都已经白了。
积食对宝宝的身体伤害还是很大的，积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。所以家长们在这些方面要特别注意
自从我家大宝出生后，我不间断收集的食疗方和推拿方终于起到作用了，两个宝宝从小到大都是用的这些方法护理的。这几年了解的和用过的关于0-13岁宝宝有效的食疗和推拿方法竟也有了数百个了，这些都记录在了朋友圈，也是为了方便其他的朋友们还有小区很多妈妈们，宝宝感冒、咳嗽、便秘、扁桃体炎、红屁股等都有。
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