打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
医生:糖尿病控制好这三大指标,远离并发症!

糖尿病血糖高一定要管理好,长期高血糖会引发并发症,但是有的糖尿病人血糖控制得好还是得了并发症,这是怎么回事呢?医生们强调,糖尿病预防并发症不光要管好血糖,还要管理其它的两个项目,它们是血脂和血压,这就叫做全面管理,积极控制和预防并发症。

糖尿病防并发症必知一:血糖要达标主要看糖化

糖化血红蛋白是血糖控制是否达标的金标准,它反映了前三个月血糖控制的平均水平,糖达标证明血糖控制基本理想,糖化达标率低最主要的原因是对早期启动胰岛素治疗不够积极。如在血糖长期控制不满意,甚至已发生并发症后再开始胰岛素治疗,则不但血糖控制难度增加,还更容易发生低血糖,造成很大损害。

据相关研究表明,血糖糖化血红蛋白每下降1个百分点,可以使糖尿病相关死亡风险下降21%,可以使心肌梗死风险下降14%,肾脏、眼底等部位的微血管并发症风险降低37%,外周血管并发症导致的截肢或死亡降低43%。所以要预防并发症,糖化首先要达标!

糖尿病防并发症必知二:血压要控制理念

高血糖和高血压是亲氏兄弟,如果把血糖控制好,血压也就好控制,反之亦然,所以说糖尿病人在控制好血糖的时候一定要控制好血压,糖尿病人至少要将血压控制在140/90mmHg以下。除老年人外,其它的糖尿病人血压更要控制严格,应该130/80mmHg以下就比较理想。

如果血压过高,会诱发大血管病变,如心脏病变、脑卒中等,同时血压控制不好也是得糖尿病肾病的一个主要原因,所以一定要把血压控制好。

糖尿病防并发症必知三:控制好血脂

三高中,血脂管理也比较重要,而血脂中比较关键的指标是胆固醇,它主要是在肝脏代谢产生,也有大概10%~20%来源于食物。高胆固醇是另一个糖尿病并发症的危险因素。所以糖尿病人一定要控制好血脂,总胆固醇控制目标值最好<4.5mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇<2.5mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇控制目标值>1.0mmol/L。

血脂异常 可引起诸多病理反应,引发心脑血管和各器官组织病变,因此,降脂治疗往往是控制各类疾病进程的有效手段,更是糖尿病人防并发症的必要条件。

当然,糖尿病人预防三高的同时,还要注意体重要达标,不要肥胖,生活上要经常运动,戒烟限酒,饮食要控制总热量,不吃油大或盐高的食物,保持一颗平和的心态,这样糖尿病也能健康长寿,感谢关注我,你会更健康! 

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
糖尿病患者,这4个指标都达标了,病情才算平稳
第八讲:抗击糖尿病五大指标
得了高血压,只关心血压是不行的
糖尿病友防并发症长寿秘密:除了降糖还有这些指标!
控制糖尿病的这些重要指标,您达标了吗?
得了糖尿病,除了控制血糖,还要控制这些指标,可惜很多人不知!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服