今日食疗推荐：肉桂山楂饮
【原料及做法】：肉桂皮6克，山楂肉15克，红糖30克。山楂，桂皮洗干净，放入锅中加水800毫升煮水开20分钟，煎熟后滤出汁，加入红糖，调匀热饮。
【食疗点评】茶饮具有温胃散寒之功效，可治疗饮食寒凉的胃寒胃痛，对于女性手脚冰冷痛经也有帮助。