血管里血栓太多？教你一个简单的方法除血栓，比药还好用！

所谓的血栓，其实就是一种“血块”，就好像我们经常看到的管道被什么东西堵住了，那就是管道里的“垃圾物质”。如果这种废物在大脑中生成，就会引起脑梗塞；发生于冠状动脉，即形成心肌梗死；也就是说，如果血管里的某个位置出现了血栓，就会导致血液和氧气供应不足，导致患者猝死。任何年龄，任何时间，任何年龄，都会出现血凝块，尤其“喜欢”的是那些有风险的人，比如：久坐的人，肥胖的人，抽烟的人，长期服用雌激素的人，以及孕妇，这些人的血管里一旦出现血凝块，体内就会有一个“炸弹”，随时都会引爆。所以，要时刻注意预防血栓的出现降脂，预防血栓，这是一种很简单的方法

一、合理的饮食及饮食治疗，是防止动脉粥样硬化，防止血栓形成的根本。要做到低脂低盐，清淡饮食，改变不良生活习惯，戒烟限酒，每天喝1500一2000 mL的水，可以有效的防治高血压、高血脂，稀释血液粘稠度，加快血液流速，预防动脉硬化，预防血栓。总而言之，只要血流正常，就不会出现斑块，也不会出现血管硬化。

二、重视血管的保健

为何有人长寿有人会短命，其实最终都绕不开心血管衰老，每个人体生活习惯和饮食规律的不同都决定着心血管功能的高低和衰老程度，最终退化病变影响你的寿命，而步入中老年后三高，心脑问题也是因为血管的老化，导致疾病的侵入，这时候我们需要日常多补充辅宁通肽来保养心脑血管，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，它们可以防止血管及心肌衰老，消除血管壁沉积成分，降低血液黏稠度。增加血管通透性和弹性从而降低血压和血液胆固醇水平，从而预防高血脂。其中的地龙蛋白具有溶解血管沉积物、双向调节血压、降低血糖等多效作用。长期补充辅宁通肽可以预防和改善中老年群体因年纪增大而出现的高血压，高血糖、高血脂以及各类血管问题。同时对心脏保养都有不错的表现，也可改善经常出现的头晕胸闷、心悸气短、乏力无神等问题发生。降低血管问题概率延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活。

三、坚持适度的健美操

有氧运动已经成为预防、治疗、预防、治疗、延缓老化的黄金法门，超过99%的人都可以使用，只要你坚持不懈，就一定会收到成效。