俗话说的好，脾湿多虚，肾湿多尿，肝湿多痒，为什么这样说呢？今天就结合舌像告诉你原因，并教你五个方子，把五脏之湿，统统化掉！
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第一个就是脾湿多虚。脾负责运化水湿和五谷，如果脾虚，运化的能力下降了，没有能力把吃进去的食物转化成气血，滋养五脏，人就没有气色没有精神。
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这类脾虚的人舌苔淡白，两边还有齿痕，伴有消化不良，身体乏力、大便粘腻等问题。需要燥湿健脾和胃，可以参考一个平胃散。
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第二就是肝湿多痒。肝胆有湿，往往是以湿热为主。因为脾虚湿气长时间的郁结，就会化热，侵袭肝胆就出现了湿热。导致皮肤潮湿出油、容易红肿发痒。女性患者肝胆湿热会出现白带黄、瘙痒等，男性患者表现出阴囊湿疹、大腿根瘙痒等情况，舌质是红的，舌苔还发黄。这种情况要清利肝胆湿热，可以参考龙胆泻肝汤。
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第三是肾湿多尿。因为肾和膀胱相表里，肾阳不足，气化不了水液，就会跑到膀胱里，出现尿频尿急的问题，而且这里人的手脚总是冰凉，腰腿也冷痛，舌苔白厚，舌根部偏重。这种情况就需要温补肾阳，可以用肾气丸补肾助阳，化生肾气。
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第四，痰湿蒙蔽心窍，则睡眠差。湿气经过聚合，转化形成痰湿。痰湿入心，会蒙蔽我们的心窍，令心阳难以输布。这类人，要么睡不着，要么睡不够，出现了睡眠异常的情况。而且心慌心悸心跳快。另外心为脾之母，母病会及子，这类人往往也是消化不良的。舌头淡而胖,苔是白而滑，舌尖凹陷。想要解决就需要开窍化痰，可用参考导痰汤加减。
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第五，就是痰湿阻肺，多咳嗽。脾是生痰之源，肺则是储痰之器，痰湿多了就会存储在肺，这类人总感觉胸口堵得慌，经常的咳嗽，痰特别多，质地粘白，咳出来就好受一些。舌苔又白又厚腻,就适合用二陈汤燥湿化痰了。
最后提醒大家，各人的体质不同，所以用药用量也是不同的。总之身体不舒服了，一定要及时规范就医，不可盲目用药。
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