腰间盘突出症已经是当今的常见疾病了，而且这种病症尤其主要集中在青壮年人群。但并不是所有的腰疼都属于腰间盘突出症，不少的人一腰疼就会大惊小怪怀疑自己是腰间盘突出，其实所谓的腰间盘突出是指椎间盘变形或者自己的坐骨神经被压迫，导致这种症状很大一部分都是由于外来因素导致的，腰疼也分为好多类，只不过腰间盘突出经常性被提起罢了。
发病原因
1、骨质的松，岁数越来越大，身体里面的营养会越来越少，骨质松就会出现，导致我们的脊柱承受的重量降低，出现背疼的感觉。
2、外伤，如果干活的时候经常搬一些比较重的物品，或者因为一些外伤、摔倒，都是有可能导致腰的酸感。
3、突然负重，如果腰部突然负重压力增大，这个也是成为腰突的一个非常重要的原因的。
发病症状
1、感觉麻木，椎盘患者总会有部分出现各个部位的肢体麻木感，大腿外侧是我们最常见的区域，当穿一些内衣内裤的时候会有一种灼烧的感觉。
2、活动受限，由于髓核的突出给神经带来一种无形的压迫感，让肌肉变成保护紧张的状态，一般会发生在左腿的侧面或者内侧面。
3、走路走的时间过长会出现下肢的疼痛，没有力气，挺直或者休息会好一些，还可以继续行走。但是随着疾病的发展，症状也会慢慢的变得更严重，出现上面的情况走路时间，或者是行走的路程会越来越短，病情会更加严重。
调理腰突的2方法
1、花椒+大葱
材料：干花椒10克，大葱1根切小段，粗盐2斤
用法：将干花椒、大葱、粗盐放入锅中炒热，然后装入布袋中（可重复使用），敷于腰椎上，用棉被包裹保暖，如果温度比较热 可垫两层毛巾，避免烫伤，每日1次，每次半小时，30天为1疗程。
2、独活黑豆汤
材料：独活5克，黑豆60克，米酒少许。
用法：将独活、黑豆放入清水中，文火煮2小时，取汁，兑入米酒，温服，每日2次。
提醒：经常腰痛、腿麻时，若能配合一些中药外敷，可扶正机体，缓解神经压迫，消炎止痛。在健康养生论坛上多次提到郑州络通万康，据了解在调理改善各种对骨科类病症疗效果都很好，经患者反映使用2贴，腰痛的情况就缓解很多，三个周期左右就能康复，在宔上受到很多网友的好评，喜欢的可以看看。
生活中如何预防患上腰间盘突出症？
1、运动:办公室一族或者是学生党一直以来都是腰间盘突出症的高危人群，由于身份的特殊性，白天的活动范围大部分都是在椅子上，殊不知这种长时间的劳坐最容易导致腰间盘突出！建议每隔半个小时或一个小时就站起来活动一下腰部。
2、饮食：方面应该均衡，不要只顾满足自己的口腹之欲，大腹便便的人往往更容易患病，尽量少喝酒，偶尔小酌一杯黄酒即可，啤酒还是不建议喝。
3、穿衣:不想患上腰间盘突出，就跟衣柜里的露脐装说拜拜吧，冬天到了一定要注意保护自己的腰部，为了防止受凉可以买一个护腰带，保暖效果一级棒！
联系客服
