腰椎间盘突出症手法步奏

1.掌揉背腰部、膀胱经（脊柱两侧）

2.肘滚脊柱两侧

3.点揉内膀胱经

4.指拨或肘拨腰部两侧，竖脊肌、腰方肌

5.掌揉臀部，指拨环跳穴

6.点揉承腑穴，殷门穴，委中穴，承筋穴，承山穴，太溪穴，昆仑穴

7.拿揉或肘滚下肢膀胱经和胆经

8.直腿抬高牵拉坐骨神经（仰卧位）

9.腰部侧斜板法左右各一次