六个气虚湿阻型高血压的食疗方

气虚湿阻型高血压的食疗方：(一)、党参、白术、茯苓各20克，清半夏、枳壳、桃仁各15克，陈皮、地龙、郁金各12克，石菖蒲、苍术、远志各10克，风化硝、白芥子各6克，大米100克。前1 4味水煎取汁，入大米煮成稀稠粥即成。每日1剂，分2次服食。

　　(二)、党参、薏苡仁各15克，墨鱼肉50克，芹菜茎100克，料酒、蒜、葱各10克，盐、姜各3克，素油50克，鸡汤400毫升。墨鱼肉及芹菜茎切成3厘米见方的段块，姜、蒜切片;炒锅上武火烧热，加入素油烧至六成热时，放入葱、姜爆香，先加入鸡汤(100毫升)和薏苡仁，待薏苡仁煮至开花熟透时，再加入其余各味及鸡汤300毫升，用文火煲20分钟即成。每日1剂，分2次佐餐食用。

　　(三)、白术、茯苓片各15克，高丽参片10克，鲍鱼50克，鱼翅30克、荸荠100克，冬菇60克，姜、葱各10克，盐3克，素油50克，鸡汤400毫升，鲍鱼发透切片，鱼翅发透撕成丝条状，荸荠去皮后切成两半，冬菇泡发后洗净切成两半，葱、姜切片段;炒锅置武火上烧热，加入素油烧至六成热时，放入葱姜爆香，入鲍鱼及鱼翅稍加煸炒后，加入其余各味，以文火煲25分钟即成。每日1剂，分2次佐餐食用。

　　(四)、白扁豆、薏苡仁各60克，太子参10克，大枣10枚，大米100克，白糖30克。前5味共煮成稀稠粥，加白糖调味目口成。每日1剂，分2次服食。

　　(五)、党参片、茯苓片各10克，鲜菊花30克，鲩鱼肉100克，葱、姜各10克，盐3克，素油50克。菊花洗净后撕成花瓣，鲩鱼肉去刺后切成薄片，姜切丝，葱切段;素油入热炒锅烧至六成热，入葱、姜爆香，随即加入其余各味，炒至断生起锅即成。每日1剂，分2次佐餐食用。

　　(六)、气虚湿阻型高血压的食疗方有西洋参、怀山药各10克，荸荠、菠菜、海蜇各50克，葱、姜各10克，盐3克，素油30克，鸡汤500毫升。西洋参润透切片，荸荠去皮切成两半，菠菜洗净后切成6厘米长的段，海蜇洗净后切丝，葱切段，姜切丝;炒匀置武火上烧热，加入素油烧至六成热，下葱、姜爆香，加入鸡汤及其余各味，炖煮30分钟左右即成。每日1剂，分2次佐餐服食。