很多人不是焦虑多了，而是焦虑的程度不上不下，既让你难受，又还不足以改变你的一些惯性思维和模式。
所以这种焦虑本身也是温水煮青蛙的模式，如果真的到了绝境，人是真的会蜕变的，很多人的深刻认知和领悟，一下子由衰转盛，由弱转强，就是在这样的日常中磨练出来的，但凡是再舒服一点都无法蜕变。
就像是王阳明的龙场悟道，就是在生存环境极其恶劣的状态开悟。
所以，用更高的视角看，焦虑其实是一种力量，如果随随便便用低效逃避的方式方法来缓解，其实是一种浪费。
也意味着当即使你一无所有的时候，其实你还有很多负面能量可以转化，这些负能量你可以视作为你缺失的那些驱动力、悟性，线索。
只要你打开方式足够正确，就会接近成功，例如焦虑的本质是想转化成你的动力，并且推动你反思和升级。
很多人走入了一个误区，认为自己负能量满满做不了事情。但其实你多看一些采访和真正熬过来的人的脸，你会发现你的焦虑反而是太少了。（有些人的行动力，未必真的比你强太多，也可能是他们比你，优先对一些事忍无可忍，而推动了行动力）
真正焦虑的人是不能容忍一些事弃之不顾的，并且会主动或者被迫去面对一些最难以面对的真相，尽可能的减少臆想，幻想，直达可以验证的现实。
而很多人刷视频，购物，用一些愉悦事情去逃避焦虑感，让你觉得很多事情再等等也未尝不可，就这样一等两等，你的速度就比别人慢了下来了，问题也并未解决，这时焦虑就成了一种魔咒。
所以只有你自己有变化，你才会真正的舒服，而不是简单的让焦虑的数值有变化，就看你如何转化了。
所有你认为的贬义词，真的都是贬义词么，你还能举出其它例子么？
越是盯着一件事，越是执念重往往越是难以把事做成，甚至会坏事。
现实比你想的要复杂的多，只不过你能看到的往往只是局部，如果过于盯着一个点，其实就是忽略了这个支撑这个局部更大的因素，所以才容易失败。
凡事顺势而为就是格局大，如果你无法站在全局的视野看到局部，那么对你最有利的方式其实就是把人做好，把事做好，然后等待结果的发生，再顺着结果去调整，这就是天道。
看似好像没有刻意做什么，其实反而得到的更多，你知道为什么吗？
太在意别人的目光，并不会给你带来任何益处，只不过是人在非常不理性，非常虚弱的情况下，满足了自己向外求的一种期待。
这种幻想很多时候是很难打破的，因为现实就是吊着你最后一口气，既不会让你完全一无所获， 又不会让你真的得到你期待的，让你始终心存幻想，持续流血，持续的能量外泄。
所以很多人打破这种模式，就是曾经在某一个时间点，失去太多了，或者太倒霉了，一下子就能够反应过来，开始把注意力聚焦在自己身上，聚焦在那些真正能带来结果的的事情上，这就是明白了什么才是真正重要的，什么是虚妄。
其实你看看，但凡有些成功的人，哪个不是在闷头实现自己的目标，就算表面上整天在外面逢场作戏，但自己那条主线是片刻不会忘的。
所以说人要想改变命运，非常重要的一点就是，彻底对外界失去依赖心，但凡有一点都是对自己的降频。
世界很大，与你何关？
你有斧子可以伐木，你有鱼竿可以钓鱼，伐出来的木头和鱼，你可以再去交换，可以烧火可以做菜，但这一切的前提是你有什么，你是谁？
所以聚焦自己才是一切的根本，这里的聚焦有两层含义：
第一层是聚焦自己，能够让自己了解自己真实的目标和需求，从而建立起自己的驱动力和方向。
这是非常基础的东西，可绝大多数人在这一步就已经卡死了，但如果真的花时间在自己身上，尽可能的减少干扰，什么都不做都行，内心的真实想法会慢慢的浮出水面。
但这里有个问题是很多人真实的自我出来之后会很痛苦，所以在控制自己逃避自我，逃避清醒，逃避聪明。
但这种痛苦其实是需要你沉浸在里面才能解决的，如果一直是逃避的状态，会让自己越来越笨，脑子不清，最后不断的倒霉。
第二层是聚焦业务，哪怕是你要想走捷径，你也得先有些东西才行，否则只是痴心妄想。
很多人觉得自己看不见一点路，使不上一点劲，其实就是因为自身，没有一个稍微专长的能力。
其实这个时候应该沉下心去磨练某一方面的能力技能，越是这个时候总是盯着结果的人，越是难以坚持。
就是去做好你能控制的部分，先认认真真把事做好，做精，放下那些浮躁踏实下来，该来的就会来了，人是需要走着瞧的。
即便是，各种捷径的腾挪，也是要首先建立在这个基础上的。
当你放下对外部的期待，对不切实际的期待，对侥幸的期待，真正的聚焦在自己身上，对自己耐心一点，你才真正开始掌握自己的命运。
极度否定自己，又拎不清的人就不用看了
很多人觉得自己不聪明，纯粹是分不清自己缺乏积累，还是缺乏能力，缺乏潜力。
最穷人思维的点就在于，用自己现在做不到的事情去否定自己。
看似很合理，但其实完全就不合逻辑。
牛逼的人做事的时候就知道自己行吗？就确定自己行吗？就一定有把握吗？
马化腾初期觉得自己不行，当初60万想把qq卖给丁磊，丁磊不要，50万卖给张朝阳，张朝阳不要，说技术含量太低，找三个大学生就能搞一个，这不妨碍他后来的成功。
人是有状态之分的，很多人甚至于自己正常状态都达不到，长期受到周围人愚蠢又负面的思维和情绪的影响，搞的自己也愚钝起来。
还有一些人长期情绪压抑，每天被情绪消耗掉大部分的精力，想思考也没心思没耐心，想做点事也根本没办法投入去做。
但这些都只是一个人当下的状态，在这个状态里，想去做点事是不是做不了？是不是没信心？是的，但很多人就这样把自己否定了，觉得是自己这个人不行。
人的思维换了环境，周围都是聪明人，或者自己阅读一些更先进的知识和观念，尽量减少周围人的影响，就能慢慢改回来，不用一直蠢。
情绪压抑，内耗重，通过持续性的释放情绪，通过静心，修心，也能让脑子恢复智商。
再继续往下走，还能开窍，怎么就一定不行了？
很多人都从来没做过自己，也从来没看到过自己的优势得到发挥，就觉得自己一无是处，就觉得自己不行，就觉得自己没有更好的人生，这本身就是不符合逻辑的。
越是能获得结果的人，往往虽然有个目标，但执行的过程根本不会去盯着结果，就是看个大方向，走好过程，结果自然会来，最多有时候不是你要的那个结果。
如果整天想着结果，一定要得到那个确定的结果，不考虑事物是动态演变的，就是在自作聪明，然后得不出一个确定结果就不想继续了，人的命运就真的定下来。
很多人不聪明就是一种“生病”的状态，不是自己不行，就这么简单，看的懂就看，看不懂拉倒，佛渡有缘人。
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