自卑情结与优越情结

又到年底，各种事情一股脑劈头过来，慌乱中又虚度许多光阴，真狼狈。匆匆读完了阿德勒的《心理与生活》，距今已有半个月，再不写，恐怕要忘得一干二净了。

了解阿德勒是通过《超越自卑》开始的。和弗洛伊德类似，阿德勒的心理学称不上真正科学意义上的心理学。作为一名医生，他的理论分析取材于病人的病例。同样可以看到，整个心理学史并没有给阿德勒留下足够的地位。然而，他的一些重要观点，个体心理学的提出，以及分析个体心理的方法，对后来的心理学家产生了深远的影响。

在分析个体心理时，阿德勒非常强调三种方法：个体在兄弟姐妹中的出生顺序、个体在孩童时期的记忆以及梦，第三点也是弗洛伊德所极为重视的。在出生顺序问题上，阿德勒对长子、次子和最年幼的孩子着墨最多。以长子为例，在次子出生之前，长子处于注意力的中心，而次子的出生，则宣告了这种地位的剥夺，从而可能影响到长子后续的发展。在他给出的案例中，酗酒、偷盗等问题长子的几率很高。想想自己也是长子，忍不住把这些东西往自己身上套。还好，目前还没有发现什么重大的问题。这一点上暂且不展开谈。

阿德勒对自卑的解释更能引起我的兴趣。自卑这个词，在他的理论体系中，并非我们常识中的贬义，而更接近中性。“自卑是个体进步的动力，是追求优越的源泉。”这并不难理解，自卑让我们认识到差距，从而努力弥补，追求优越。每个人，不管他承认与否，都存在不同程度上的自卑感。但阿德勒的高明之处，在于提出了自卑情结与优越情结这一概念，并阐述了它们与自卑感、优越感的区别。自卑情结不等同于自卑，它是自卑的延伸，是自卑感延续一段时间之后，朝着无用的方向发展而形成的一种病态心理。如果说焦虑、害羞、羞耻、过度敏感是自卑感的外在表现的话，远离人生问题、与问题保持距离则属于自卑感的延伸，属于自卑情结的表现。比较难以理解的是，在自卑感延续这一过程中，往往会伴随产生优越情结。优越情结是自卑情结的附属物。前面说过，自卑感促使人们向前，为征服而奋斗，这一奋斗要求人征服眼前的不足，不断地追求安全，追求更好。然而，如果追求的过程中受挫会怎样？遇到重大的困难、危险、伤痛时，有一种情况极有可能发生：前进的路被阻挡了，很多人会选择退却。更加严重的情况则是，丧失了再次尝试的勇气，蜷缩在角落里，永远逃避问题。这个时候，自卑感没有得到积极地弥补，个体则会寻找另外一条路：为自己营造一个虚幻的世界，在这个世界中，他是独一无二的。个体为他的行为寻找理由，因为怕失败，而和大多数同伴保持距离。这个时候，他们会觉得享受，觉得和人生任务隔离是一种特权，是一种负担的减轻，使得他们比别人强，这就是自卑情结伴随而来的优越情结。这种优越情结并没有什么问题，只是它对社会是无益的，并不利于问题的解决与事情的发展，是一种消极应对（后文会提到）。从这一点看，古时孤傲的隐士的心理也多少可以略知一二。

因此，人们许多自以为是的优越感，很多来源于自卑情结。追求小众、追求异类、爱慕虚荣以及其他，几乎无一例外可以和自卑情结挂上钩。往大了说，一些弱小国家、民族的强烈的优越感，丝毫不容许任何人怀疑其文化价值，其实来源于其民众内心强烈的自卑情结，韩国就是一个很好的例子。就个体来说，以一个问题中学生为例。他成绩很差，老师不待见，同学又嘲笑他。我们知道，一个未成年人的心理很脆弱，在这种打击之下，摆在他面前的有两条路可选：要么通过努力，取得功课上的成功，重新拾起老师与同学的尊重；要么走向相反的路。我们知道，第一条路对于问题孩子来说很难，再加上没有人悉心引导的话。因此，他极有可能会选择一条不同于大家的路：逃课、打架肇事，甚至偷窃、犯罪等。应该知道，他这样做的目的，恰恰是为了赢得老师与同学的认可—但却走向了无用的方向，这个方向的确让他心理产生了优越感，认为这不同于周围的人，认为可以这样会为自己赢得尊重。

那么，如果他通过努力，取得了学业上的成功，赢得了大家的认可，这同样是一种获得优越感的方法，这样是不是一个好的结果呢？当然是。在这一点上，阿德勒是这样解释的：评估一个行为的好坏，有一个尺度，就是是否符合社会对他的要求。他是以社会感为评价标准的。也就是说，你通过努力取得了好成绩，符合社会对你的要求；而逃避、走向犯罪则不是。自卑感只有在社会感的保护下，才不会产生坏的行为。事实上，在阿德勒的整个理论体系中，一直将社会兴趣放在一切心理活动的解释与治疗的最高点。人生问题的三个重要内容：社会生活、工作、爱情（婚姻），要解决其中的任何一个，都需要足够的社会感。

一个孤僻的、迟迟不敢迈入爱情婚姻殿堂的大门、没有勇气面对即将到来的工作的人，大多是社会兴趣的缺乏，这种缺乏可能来源于自卑情结。认识到这一点，与解决它之间，还有很长的路要走。但是，只有认识到它，才有解决的希望。

心理学是一个庞大复杂、充满智慧的科学，或许不仅仅是科学。单纯听信一家之言，不可能获得其中的真谛。何况只通过他区区几部作品，更是管中窥豹。写这篇文章已经觉得力不从心，实在是出于迫不得已，单纯是为了加深自己对阿德勒的印象，仅此而已。