有时出现某些症状到中医诊所，经过医生的诊断被告知脾胃虚弱。脾胃虚弱含义相对笼统，包括多种类型，其中中气下陷、脾阳虚、脾气虚、胃气虚都属于脾胃虚弱，会表现出和消化能力变差有关的症状，在发现后应该积极调理，除了服用药物外还应该从饮食入手尽快改善。

脾胃虚弱有哪些症状？

1、排便异常

长时间脾胃虚弱没有得到有效调节，常见情况是排便有异样。保持健康的人脾胃功能良好，食物获取正常消化，营养可以及时吸收，产生的代谢废物可以顺利排泄掉，因此排便相对规律，排泄出来的粪便为长条状，黄褐色，并不会气味、颜色或者状态特殊改变。

但持续脾胃虚弱没有正确治疗，消化能力明显变差，患者排便过程中会发现大便不成形，甚至有类似腹泻的表现，一天上厕所频率很高。有这种情况需要尽早治疗，否则营养物质吸收无法保持良好，会降低抵抗力引发其他问题。

2、食欲减退

只有拥有健康的消化系统，胃口才可以保持正常，从而有食欲摄入食物，三餐提供足够的能量和营养物质。但许多人长时间忧思过度，饮食不恰当，容易导致脾胃受损。

而在脾胃虚弱之后消化能力变差外胃口跟着降低，多表现为食欲不振，获取的营养物质不够，会影响其他器官功能，甚至降低抵抗力。发现自己短时间内摄入的食物量明显减少，还需警惕起来，针对脾胃虚弱情况正确调理。

脾胃虚弱不能当做小问题去处理，长时间有这种情况没有及时调节，会越来越严重。而有的人经常有腹部胀气症状，是脾胃变得虚弱。

消化系统功能正常，饮食过程中食物获取后正常消化，营养也吸收，自然不会消化不良或者产生很多气体让腹部有胀气感。脾胃变得虚弱后消化能力变差许多，摄入食物消化速度变得缓慢，在消化系统堆积时间长，又产生许多气体，才会腹胀，这也是疾病警告之一。

透过一个人的面色变化可以判断健康程度，保养得好面色红润，给人的感觉容光焕发，精气神十足。

但是，持续脾胃虚弱让身体无法正常消化，吸收营养成分，通常皮肤或者粘膜颜色会改变，无法保持富有气血的状态，常见的改变是面色萎黄，苍白，看起来好像有疾病面容。观察到这种变化最好及时诊断，针对具体类型问题积极调理。