下酒下饭菜—辣炒毛肚
毛肚富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力,缓冲贫血,有利于生长发育。还有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
材料。
熟牛肚1个,青辣椒,大葱,生抽,盐,鸡精,花生油。
做法。
1,青辣椒洗净,大葱去皮备用。
2,大葱,青椒切块。
3,熟牛肚切菱形块。
4,锅里放花生油烧热,放入葱块爆香。
5,加入生抽,盐翻炒。
6,放入青椒翻炒,青椒炒的变绿,加入鸡精再翻炒均匀,就好了。
辣炒牛肚。。。。。
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