辣炒什锦藕丁
食材:藕 1节、火腿 100克、柿子椒 1个、红椒 1个、豆腐 4块、豆豉辣酱 30毫升、酱油 15毫升、食盐 3克
做法:
1、青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁
2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟
3、调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可
鱼香茄子
茄子洗净后去皮茄条,放适量干淀粉。入油锅炸熟后 捞出备用
泡椒 泡姜 切碎后备用
葱 切碎备用
蒜拍破后备用
郫县豆瓣酱切碎备用
将生抽,糖,醋,料酒,香油,盐,水调成鱼香味汁备用
热锅入适量食用油,下入泡椒,泡姜,蒜末爆香,然后放入豆瓣酱爆香。放入味汁煮滚后放入茄条翻炒,最后放入适量湿淀粉勾芡。出锅后撒入葱花即可
三文鱼牛油果拌饭
材料:三文鱼、米饭、牛油果、柠檬、照烧酱、胡椒、盐
做法:1、将少许盐,黑胡椒,照烧酱撒在三文鱼表面,用锡纸包裹放入烤箱内,350华氏度约15分钟;
2、 将烤好的三文鱼拿出,撒上少许柠檬汁;
3、 将牛油果和三文鱼切片,放在米饭上,加少许照烧酱,就可以开吃啦。
葱花鸡蛋饼
材料:鸡蛋、面粉、葱花、盐、水
做法:1、鸡蛋加盐打匀;
2、 加入面粉;
3、 添水,至浓稠度适中;
4、 加入葱花,搅拌均匀;
5、 锅内抹少许油,将面糊倒入中央;
6、 然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形。
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